Руководство по эксплуатации ProForm HGBE8991.1

Руководство по эксплуатации для устройства ProForm HGBE8991.1

Устройство: ProForm HGBE8991.1
Категория: Домашний тренажерный зал
Производитель: ProForm
Размер: 0.68 MB
Добавлено: 11/1/2013
Количество страниц: 16
Печатать инструкцию

Скачать

Как пользоваться?

Наша цель - обеспечить Вам самый быстрый доступ к руководству по эксплуатации устройства ProForm HGBE8991.1. Пользуясь просмотром онлайн Вы можете быстро просмотреть содержание и перейти на страницу, на которой найдете решение своей проблемы с ProForm HGBE8991.1.

Для Вашего удобства

Если просмотр руководства ProForm HGBE8991.1 непосредственно на этой странице для Вас неудобен, Вы можете воспользоваться двумя возможными решениями:

  • Полноэкранный просмотр -, Чтобы удобно просматривать инструкцию (без скачивания на компьютер) Вы можете использовать режим полноэкранного просмотра. Чтобы запустить просмотр инструкции ProForm HGBE8991.1 на полном экране, используйте кнопку Полный экран.
  • Скачивание на компьютер - Вы можете также скачать инструкцию ProForm HGBE8991.1 на свой компьютер и сохранить ее в своем архиве. Если ты все же не хотите занимать место на своем устройстве, Вы всегда можете скачать ее из ManualsBase.
ProForm HGBE8991.1 Руководство по эксплуатации - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 16 »
Advertisement
Печатная версия

Многие предпочитают читать документы не на экране, а в печатной версии. Опция распечатки инструкции также предусмотрена и Вы можете воспользоваться ею нажав на ссылку, находящуюся выше - Печатать инструкцию. Вам не обязательно печатать всю инструкцию ProForm HGBE8991.1 а только некоторые страницы. Берегите бумагу.

Резюме

Ниже Вы найдете заявки которые находятся на очередных страницах инструкции для ProForm HGBE8991.1. Если Вы хотите быстро просмотреть содержимое страниц, которые находятся на очередных страницах инструкции, Вы воспользоваться ими.

Краткое содержание
Краткое содержание страницы № 1


Model No. HGBE8991.1
Serial No.
Write the serial number in the
space above for reference.
USER’S MANUAL
Serial Number Decal
QUESTIONS?
As a manufacturer, we are com-
mitted to providing complete
customer satisfaction. If you
have questions, or if a part is
damaged or missing, PLEASE
CONTACT OUR CUSTOMER
SERVICE DEPARTMENT DIRECT-
LY.
CALL TOLL-FREE:
1-888-553-1333
Mon.–Fri., 6 a.m.–6 p.m. MST
ON THE WEB:
www.proformservice.com
CAUTION
Visit our website at
Read all precautions and instruc-

Краткое содержание страницы № 2

TABLE OF CONTENTS WARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 PART IDENTIFICATION CHA

Краткое содержание страницы № 3

IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the following important precautions before using the weight bench. 1. Read all instructions in this manual and all 5. Keep children under 12 and pets away from warnings on the weight bench before using the weight bench at all times. the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 6. Inspect and properly tighten all parts regular- ly. Replace any worn parts immediately. 2. It is the responsibilit

Краткое содержание страницы № 4

BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the versatile EXECUTIVE BY model number and serial number before calling. The ® PROFORM weight bench. The weight bench is model number is HGBE8991.1. The serial number can designed to help you develop the major muscle groups be found on a decal attached to the weight bench (see of the upper body. Whether your goal is a shapely fig- the front cover of this manual). ure, an increase in muscle size and strength, or a healthier cardiovascular system, the weig

Краткое содержание страницы № 5

PART IDENTIFICATION CHART This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly. The number in parentheses below each part is the key number of the part from the PART LIST on page 14 of this manual. Important: Some parts may have been pre-assembled for shipping purposes. If you cannot find a part in the parts bags, check to see if it has been pre-assembled. M6 x 16mm Screw (17) M10 Washer (22) M6 x 38mm Screw (21) M10 x 44mm Bolt (15) M6 Washer (23) M10 x 46mm Button Bolt

Краткое содержание страницы № 6

ASSEMBLY • For help identifying small parts, use the PART Make Things Easier for Yourself IDENTIFICATION CHART on page 5. This manual is designed to ensure that the • As you assemble the weight bench, make sure all weight bench can be assembled successfully parts are oriented as shown in the drawings. by anyone. Most people find that by setting aside plenty of time, assembly will go smoothly. • Tighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. To hire an authorized se

Краткое содержание страницы № 7

3. Press a 50mm Thick Square Inner Cap (11) into 3 each end of the Seat Frame (4). Wide End 7 Orient the Seat (7) as shown. Attach the Seat to the Seat Frame (4) with two M6 x 16mm Screws (17), an M6 x 63mm Screw (19), and an M6 11 Washer (23). 4 11 23 17 19 4. Press two 1” Square Inner Caps (12) into each 4 Backrest Frame (6). 12 6 15 Orient the Backrest Frames (6) exactly as shown. Attach the Adjustment Bracket (5) to the Backrest Frames with four M10 x 44mm Bolts (15) and four M10 Nylon Loc

Краткое содержание страницы № 8

6. Refer to the inset drawing. Pull out the indicat- 6 ed Adjustment Knob (9) as far as possible. Tip 20 22 the Seat (7) toward the Knob, and insert the Seat Frame (4) between the two tubes of the Bench Frame (2) as shown. Make sure that the pin on the Seat Frame is under the right tube. Next, 22 slide the Seat Frame forward until the indicated 6 14 hole is aligned with the small tube on the Bench Frame. Then, release the Adjustment Knob so 4 5 that it engages one of the adjustment holes in the

Краткое содержание страницы № 9

ADJUSTMENTS The weight bench is designed to be used with the weight rack (HGBC5991/HGBM5991/HGBO5991) and set of dumbbells (HGWT0591) included with the HIDDEN GROVE furniture. The steps below explain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 11 for important exercise information. Make sure that all parts are properly tightened each time the weight bench is used. Replace any worn parts immediately. The weight bench can be cleaned with a damp cloth and a mild, non-abras

Краткое содержание страницы № 10

STORING THE WEIGHT BENCH Uprights To store the weight bench, place the Wheels (13) in the base bracket on the weight rack included with the HIDDEN GROVE furniture. Lift the Rear Stabilizer (1) so that it rests between the uprights. 13 Base Bracket 1 10

Краткое содержание страницы № 11

EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS PERSONALIZING YOUR EXERCISE PROGRAM Muscle Building Determining the exact length of time for each workout, To increase the size and strength of your muscles, as well as the number of repetitions or sets completed, push them close to their maximum capacity. Your mus- is an individual matter. It is important to avoid overdo- cles will continually adapt and grow as you progres- ing it during the first few months of your exercise pro- sively incre

Краткое содержание страницы № 12

• Rest for one minute after each set for a toning work- without strain. Stretching at the end of each workout out. is an effective way to increase flexibility. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. STAYING MOTIVATED Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with the equipment and learning the proper For motivation, keep a record of each workout. The form for each exercise. chart on page 13 of this manual can be photocopied and used to schedule and r

Краткое содержание страницы № 13

EXERCISE WEIGHT SETS REPS MONDAY Date: / / AEROBIC EXERCISE TUESDAY Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS WEDNESDAY Date: / / AEROBIC EXERCISE THURSDAY Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS FRIDAY Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. 13

Краткое содержание страницы № 14

PART LIST—Model No. HGBE8991.1 R0305A Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 1 Rear Stabilizer 13 2 Wheel 2 1 Bench Frame 14 1 M10 x 231mm Hex Bolt 3 1 Front Stabilizer 15 4 M10 x 44mm Bolt 4 1 Seat Frame 16 4 M10 x 64mm Carriage Bolt 5 1 Adjustment Bracket 17 2 M6 x 16mm Screw 6 2 Backrest Frame 18 2 M10 x 46mm Button Bolt 7 1 Seat 19 1 M6 x 63mm Screw 8 1 Backrest 20 11 M10 Nylon Locknut 9 2 Adjustment Knob 21 4 M6 x 38mm Screw 10 4 50mm Square Inner Cap 22 2 M10 Washer 1

Краткое содержание страницы № 15

EXPLODED DRAWING—Model No. HGBE8991.1 R0305A 8 6 12 15 6 20 22 23 7 23 23 11 22 12 21 23 21 14 21 4 20 16 20 10 5 23 11 17 9 20 19 1 10 9 2 20 20 10 3 18 13 20 16 13 10 18 15

Краткое содержание страницы № 16

ORDERING REPLACEMENT PARTS To order replacement parts, see the front cover of this manual. To help us assist you, please be prepared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the product (HGBE8991.1) • The NAME of the product (EXECUTIVE BY PROFORM weight bench) • The SERIAL NUMBER of the product (see the front cover of this manual) • The KEY NUMBER and DESCRIPTION of the desired part(s) (see the PART LIST and the EXPLODED DRAWING on pages 14 and 15 of this manual) LIM


Скачавание инструкции
# Руководство по эксплуатации Категория Скачать
1 ProForm 330 PFEL3226.0 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 19
2 ProForm 570 XC Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 3
3 ProForm 525E PFTL49101 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 2
4 ProForm 450 UR PFEX44177.2 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 4
5 ProForm 600 N PFEL6026.0 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 29
6 ProForm 640 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 4
7 ProForm 750 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 11
8 ProForm 650 831.285370 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 12
9 ProForm 545e Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 5
10 ProForm 485E PFEL87075 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 8
11 ProForm 785 S Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 2
12 ProForm 800 PFEL57907.0 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 10
13 ProForm 700 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 50
14 ProForm 831.215010 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 1
15 ProForm 831.150320 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 2
16 Aqua Leisure FF 6910 E Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 1
17 Aqua Leisure FF 6910 F Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 1
18 Aqua Leisure FF-6915 E Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 1
19 Aqua Leisure Fitness FF-6905 Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 1
20 Aqua Leisure FF-6915 F Руководство по эксплуатации Домашний тренажерный зал 0