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Instruction Manual
El manual en español empieza a la página 13
GARANTÍA DE POR VIDA
HoMedics vende sus productos con la intención de que no tengan
defectos de fabricación ni de mano de obra a partir de la fecha de compra
original y mientras sean propiedad del comprador al detalle original, con
las excepciones indicadas a continuación. HoMedics garantiza que sus
productos no tendrán defectos de material ni de mano de obra bajo
condiciones de uso y servicio nor
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 3 Taking a Body Composition Reading Getting Started Before You Begin: Battery Installation Be sure the scanner is on a firm, flat surface 1. Uses one 9-Volt alkaline battery (not included). You must have bare feet to take this reading 2. Remove Battery Compartment Cover on unit bottom and attach battery onto the Wipe your feet with a damp cloth, leaving them slightly moist, to get the most accurate 9-Volt battery snap. and consistent reading 3. The unit needs t
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 5 Why Should I Monitor My Body Composition? What Is Body Fat Percentage? Typically, total body weight is used to determine if a person is at a healthy weight. Every body carries two types of body fat: essential fat and storage fat. A change in weight alone does not tell you whether you have a gain/loss of muscle or Essential fat is needed for normal, everyday physiological functions within the human fat. In weight management, you want to maintain muscle mass w
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 7 Why Is It Important to Monitor Your Total Body Water Why Should I Monitor My Skeletal Muscle Mass? (TBW%) Percentage? According to the American College of Sports Medicine (ASCM), lean muscle mass may decrease by nearly 50 percent between the ages of 20 and 90. If you don’t do anything Monitoring the level of body water can be a useful tool for one’s health maintenance. to replace that loss, you’re losing muscle and increasing fat. Water is an essential compon
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 9 How to Use Muscle Mass Chart 5. Display Err4: Body fat percentage is beyond the technical limit. Clean bottom of 1) Find your weight (approximate) on the left side of the chart. feet with a damp cloth, leave slightly moist, and repeat 2) Follow that row across until you find your Muscle Mass in pounds, measurement again. as shown on the scale. 6. Display Err5: Total body water percentage is out of range. Moistening your feet 3) Lastly, follow that column dow
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 11 Specifications LCD Display • Uses BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) to determine body composition • High precision STRAIN GAUGE technology to determine weight • Weight Capacity: 350 Lb, 160 Kg or 25 St • Weight Graduation: 0.2 Lb, 100 g, 1/4 Lb (Dashes shown before weight reading in Stone mode) Body Fat % • Body Fat Graduation: 0.1% (In the range from 4%–50%) Male Body Water % • Body Water Graduation: 0.1% (In the range from 37%–70%) • Muscle Mass Gradu
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 13 MANUAL DE INSTRUCCIONES LIMITED LIFETIME WARRANTY HoMedics sells its products with the intent that they are free of defects in ™ manufacture and workmanship from the date of original purchase, for as long HealthStation as it is owned by the original retail purchaser, except as noted below. HoMedics warrants that its products will be free of defects in material and workmanship under normal use and service. To obtain warranty service on your HoMedics product,
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 15 Para tomar la Lectura de la Composición Corporal Para Empezar Antes de comenzar: Instalación de la batería Asegúrese de que el escáner se encuentre sobre una superficie firme y plana. 1. Utiliza una batería alcalina de 9 voltios (no está incluida). Para tomar esta lectura, tiene que estar descalzo. 2. Retire la tapa del compartimiento de la batería en el fondo de la unidad y conecte Para lograr una lectura más precisa y coherente, humedezca sus pies con un p
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 17 ¿Por qué debo controlar mi Composición Corporal? ¿Qué es el porcentaje de Grasa Corporal? Típicamente, el peso corpóreo total se usa para determinar si la persona tiene Todos tenemos dos tipos de grasa corporal: grasa esencial y grasa de reserva. un peso saludable. Pero, un cambio de peso solamente no indica si usted ha tenido un La grasa esencial sirve para las normales funciones fisiológicas de todos los días aumento o pérdida de músculos o grasa. En el co
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 19 ¿Por qué es importante monitorear el porcentaje del contenido ¿Por qué debo controlar el porcentaje de mi Masa Muscular de agua corporal total (TBW%)? Esquelética? Controlar el nivel de agua corporal puede ser una herramienta valiosa para Según el American College of Sports Medicine (ASCM), la masa muscular puede el mantenimiento de una buena salud. disminuir de cerca del 50% entre las edades de 20 y 90 años. Si usted no hace nada para reemplazar esa pérdida
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 21 Cómo usa la tabla de la Masa Muscular 5. Err4 en pantalla: El porcentaje de grasa corporal está por encima del límite 1) Busque su peso (aproximado) en el lado izquierdo de la tabla. técnico. Limpie la parte inferior de sus pies con un paño húmedo, 2) Siga esa línea hasta encontrar su Masa Muscular en libras, como indicado por déjelos apenas húmedos, y vuelva a tomar la medida. la báscula. 6. Err5 en pantalla: El porcentaje de agua corporal total está fuera
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SC-520.qxd 7/11/06 9:15 AM Page 23 Especificaciones Pantalla LCD • Utiliza BIA (Análisis de Impedancia Bioeléctrica) para determinar la composición corporal. • Tecnología STRAIN GAUGE de alta precisión para determinar el peso. • Límite de peso: 350 Lb, 160 Kg o 25 Stones Porcentaje de • Graduación de peso: 0,2 lb, 100 g, 1/4 lb (Marcas indicadas antes de la lectura Grasa Corporal del peso en modo Stone) Porcentaje de Masculino • Graduación de la Grasa Corporal: 0,1% (en el rango de 4% -50%) A
