Manual do usuário Weslo WLEX14000

Manual para o dispositivo Weslo WLEX14000

Dispositivo: Weslo WLEX14000
Categoria: Ginásio de casa
Fabricante: Weslo
Tamanho: 0.61 MB
Data de adição: 6/6/2014
Número de páginas: 16
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Resumos do conteúdo
Resumo do conteúdo contido na página número 1

Model No. WLEX14000
Serial No.
Write the serial number in the
USER'S MANUAL
space above for reference.
Serial
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Decal
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TABLE OF CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 HOW TO USE THE EXERCISE C

Resumo do conteúdo contido na página número 3

IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the following important precau- ¨ tions before using the WESLO PURSUIT 719. 1. Read all instructions in this manual before become caught on the exercise cycle. using the exercise cycle. Always wear athletic shoes when using the exercise cycle. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the exercise cycle are ade- 8. Always keep your back straight when using quately informed of all precautions. Use

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BEFORE YOU BEGIN ¨ Thank you for selecting the innovative WESLO Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday PURSUIT 719 exercise cycle. The PURSUIT 719 through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time offers an effective form of low-impact exercise that (excluding holidays). To help us assist you, please offers greater cardiovascular benefits and increased mention the product model number and serial number muscle toning. And the PURSUIT 719 features when calling. The model number is WLEX1400

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ASSEMBLY Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and phillips screwdriver . PART CHART Use the drawings below to identify the small parts used in assembly. The number in parenthesis below each drawing refers to the key number of the part, from the PART LIST on page 14; the second number r

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1. Carefully slide the Handlebar Post (3) onto the 1 31 42 Frame (1) while pulling the excess Reed Switch Wire (42) and Resistance Cable (31) up through the Handlebar Post. Attach the Handlebar Post with three M10 x 25mm Button Head Screws (53) and 3 three M10 Split Washers (54). Be careful not to pinch the Reed Switch Wire or the Resistance 53 Cable. 53 54 54 53 1 2. Loosen the Frame Knob (29) on the right side of the 2 Frame (1). Slide out the Seat Frame (2) until it stops. Tighten the Frame K

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5. Attach the Seat Upright (64) to the Seat Frame (2) 5 with four M8 x 54mm Carriage Bolts (11), four M8 Flat Washers (51), and four M8 Nylon Locknuts (55). Note: It may be helpful to tip the exercise cycle on its side to attach the Seat Upright. 11 64 11 2 51 55 51 55 6. Attach the Stabilizer (30) to the Seat Frame (2) with 6 two M10 x 70mm Carriage Bolts (27) and two M10 Nylon Locknuts (26). 26 2 30 26 27 7. Attach the Seat Bracket (63) to the Seat Upright 7 (64) with four M8 x 65mm Carriage B

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8. Attach the Seat (44) to the Seat Bracket (63) with 8 44 four M6 x 16mm Screws (46). 63 46 9. Attach the Seat Handles (25) to the Seat Bracket 9 25 (63) with two M10 x 97mm Hex Head Bolts (12) and two M10 Nylon Locknuts (26). 26 12 63 25 12 10. Attach the Backrest (45) to the Seat Upright (64) 10 with four M6 x 16mm Screws (46). 45 46 64 8

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11. Identify the Left Pedal (39); there is an ÒLÓ on the 11 Left Pedal for identification. Using an adjustable wrench, tighten the Left Pedal counterclockwise into the left arm of the Crank (8). Tighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the right arm of the 68 39 Crank. Tighten both Pedals as fully as possible. 8 Important: After using the exercise cycle for one week, retighten the pedals. For best performance, the pedals must be kept properly tightened. Adjustment Adjust the Left Peda

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DESCRIPTION OF THE CONSOLE on, the entire display will appear for two seconds. The console will then be ready for operation. 2. Select one of the six modes: Mode On/Reset Scan modeÑ Button Button Mode Arrows When the power is turned on, the Upper Display scan mode will automatically be selected. One mode arrow will Lower Display show that the scan mode is selected, and a flashing mode arrow will show which mode is currently displayed. Note: If a differ- The innovative console features six mode

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Make sure that your thumb is positioned as shown, the pedals are not moved and the console but- and that you are applying the proper amount of tons are not pressed for four minutes, the pressure to the pulse sensor. Try the sensor several power will turn off automatically in order to times until you become familiar with it. conserve the batteries. 5. To turn off the power, wait for about four minutes. Note: The monitor has an Òauto-offÓ feature. If MAINTENANCE AND STORAGE Inspect and tighten al

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CONDITIONING GUIDELINES Burning Fat WARNING: Before beginning To burn fat effectively, you must exercise at a relatively this or any exercise program, consult your low intensity level for a sustained period of time. During physician. This is especially important for the first few minutes of exercise, your body uses easily individuals over the age of 35 or individuals accessible carbohydrate calories for energy. Only after withpre-existing health problems. the first few minutes does your body beg

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SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown below. Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. Toe Touch Stretch 1 Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then relax. Repeat 3 times. Stretches: Hamstrings, back of knees and back. 2. Hamstring Stretch Sit with one leg extended. Bring the sole of the opposite foot 2 towa

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PART LISTÑModel No. WLEX14000 R1000A Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 1 Frame 36 1 Frame Bushing 2 1 Seat Frame 37 2 M4 x 16mm Black Screw 3 1 Handlebar Post 38 1 Right Pedal 4 1 Idler Arm 39 1 Left Pedal 5 4 M4 x 12mm Screw 40 1 Idler Arm Spring 6 1 Drive Belt 41 1 Resistance Strap 7 4 M5 Nut 42 1 Reed Switch w/Wire 8 1 12Ó Pulley/Crank 43 5 M4 x 16mm Screw 9 1 Bearing Assembly 44 1 Seat 10 4 M5 x 30mm Screw 45 1 Backrest 11 4 M8 x 54mm Carriage Bolt 46 8 M6 x 16mm Screw 12

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EXPLODED DRAWINGÑModel No. WLEX14000 R1000A 10 31 28 33 32 42 6 43 43 28 21 7 7 41 3 23 13 53 54 67 53 54 8 56 38 57 23 61 28 4 9 25 34 26 20 13 62 50 50 26 63 49 43 65 48 42 40 66 1 47 18 12 26 59 34 28 5 47 58 19 60 5 9 8 52 25 22 29 64 14 5 51 17 22 36 18 11 16 15 58 35 55 37 68 51 59 60 11 44 26 45 39 24 37 2 24 30 51 46 27 55 51 46 55 15

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ORDERING REPLACEMENT PARTS To order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). To help us assist you, please be prepared to give the following information: ¥ The MODEL NUMBER of the product (WLEX14000) ¨ ¥ The NAME of the product (WESLO PURSUIT 719 exercise cycle) ¥ The SERIAL NUMBER of the product (see the front cover of this manual) ¥ The KEY NUMBER and DESCRIPTION of th


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20 Aqua Leisure FF-6915 F Manual de instruções Ginásio de casa 0