Instrukcja obsługi Weider WEBE13011

Instrukcja obsługi dla urządzenia Weider WEBE13011

Urządzenie: Weider WEBE13011
Kategoria: Domowa silownia
Producent: Weider
Rozmiar: 0.37 MB
Data dodania: 7/8/2014
Liczba stron: 16
Drukuj instrukcję

Pobierz

Jak korzystać?

Naszym celem jest zapewnienie Ci jak najszybszego dostępu do treści zawartych w instrukcji obsługi urządzenia Weider WEBE13011. Korzystając z podglądu online możesz szybko przejrzeć spis treści i przejść do strony, na której znajdziesz rozwiązanie swojego problemu z Weider WEBE13011.

Dla Twojej wygody

Jeżeli przeglądanie instrukcji Weider WEBE13011 bezpośrednio na tej stornie nie jest dla Ciebie wygodne, możesz skorzystać z dwóch możliwych rozwiązań:

  • Przeglądanie pełnoekranowe - Aby wygodnie przeglądać instrukcję (bez pobierania jej na komputer) możesz wykorzystać tryp przeglądania pełnoekranowego. Aby uruchomić przeglądanie instrukcji Weider WEBE13011 na pełnym ekranie, użyj przycisku Pełny ekran.
  • Pobranie na komputer - Możesz również pobrać instrukcję Weider WEBE13011 na swój komputer i zachować ją w swoich zbiorach. Jeżeli nie chcesz jednak marnować miejsca na swoim urządzeniu, zawsze możesz pobrać ją w przyszłości z ManualsBase.
Weider WEBE13011 Instrukcja obsługi - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 16 »
Advertisement
Wersja drukowana

Wiele osób woli czytać dokumenty nie na ekranie, lecz w wersji drukowanej. Opcja wydruku instrukcji również została przewidziana i możesz z niej skorzystać klikając w link znajdujący się powyżej - Drukuj instrukcję. Nie musisz drukować całej instrukcji Weider WEBE13011 a jedynie wybrane strony. Szanuj papier.

Streszczenia

Poniżej znajdziesz zajawki treści znajdujących się na kolejnych stronach instrukcji do Weider WEBE13011. Jeżeli chcesz szybko przejrzeć zawartość stron znajdujących się na kolejnych strinach instrukcji, możesz z nich skorzystać.

Streszczenia treści
Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 1

Model No. WEBE13011
Serial No.
Write the serial number in the
space above for reference.
Serial Number Decal
QUESTIONS?
As a manufacturer, we are com-
mitted to providing complete
customer satisfaction. If you
have questions, or if there are
missing parts, we will guarantee
complete satisfaction through
direct assistance from our factory.
TO AVOID UNNECESSARY
DELAYS, PLEASE CALL DIRECT
TO OUR TOLL-FREE CUSTOMER
HOT LINE. The trained techni-
cians on our customer hot line
will provide immediate

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 2

TABLE OF CONTENTS WARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 PART IDENTIFICATION CHART . . . . . . . .

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 3

IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the following important precautions before using the exercise rack. 1. Read all instructions in this manual before 5. Keep children under 12 and pets away from using the exercise rack. Use the exercise the exercise rack at all times. rack only as described in this manual. 6. Make sure all parts are properly tightened 2. It is the responsibility of the owner to ensure each time you use the exercise rack. Replace that all

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 4

BEFORE YOU BEGIN ® Thank you for selecting the versatile WEIDER PRO toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 300 exercise rack. The PRO 300 is designed to help 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). you develop the major muscle groups of the upper To help us assist you, please note the product model body. Whether your goal is a shapely figure, dramatic number and serial number before calling. The model increase in muscle size and strength, or a healthier number is WE

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 5

PART IDENTIFICATION CHART Refer to the drawings below to identify small parts used in assembly. The number in parentheses by each draw- ing is the key number of the part, from the PART LIST on page 14 of this manual. Note: Some small parts may have been pre-attached. If a part is not in the parts bag, check to see if it has been pre-attached. M10 x 40mm Bolt (21) M10 Nylon Locknut (19) M10 Washer (18) M10 x 19mm Bolt (22) M10 x 62mm Bolt (16) M10 x 68mm Bolt (23) 5

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 6

ASSEMBLY • Place all parts in a cleared area and remove the Make Things Easier for Yourself packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. This manual is designed to ensure that the exercise rack can be assembled successfully The following tools (not included) are required by anyone. Most people find that by setting for assembly: aside plenty of time, assembly will go smoothly. • Two adjustable wrenches Before beginning assembly, carefully read the • O

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 7

3. Attach the Bottom Crossbar (15) to an Upright 3 Base (3) with two M10 x 68mm Bolts (23) and 3 two M10 Nylon Locknuts (19). Note: Attach the Bottom Crossbar so that the indicated decal is in the indicated location. Do not tighten the 23 Nylon Locknuts yet. 15 Attach the Bottom Crossbar (15) to the other Push-up Upright Base (3) in the same manner. Decal 19 23 3 4. Attach an Angled Support (7) to a Stabilizer (5) 4 with an M10 x 68mm Bolt (23) and an M10 Nylon Locknut (19). Attach the Angled S

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 8

6. Orient the Left Dip Arm (4) as shown, so that the 6 large hole is on top. Attach the Left Dip Arm to Large Hole the left Upright (2) with an M10 x 68mm Bolt (23) and an M10 Nylon Locknut (19). Do not tighten 2 19 the Nylon Locknut yet. Attach the Left Dip Arm (4) to the left Upright 4 23 Base (3) with two M10 x 19mm Bolts (22). Do not 3 tighten the Bolts yet. 22 Repeat this step with the Right Dip Arm (not 22 shown). 7. Orient the Top Crossbar (6) with the bracket on 7 the side shown. Attach

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 9

10. Attach an Arm Pad (10) to each Dip Arm (4, 17) 10 with two M10 x 62mm Bolts (16) and two M10 10 Washers (18). 17 4 18 18 16 11. Attach the Backrest (9) to the Top Crossbar (6) 11 with two M10 x 19mm Bolts (19). 9 6 22 12. Make sure that all parts have been properly tightened before you use the exercise rack. 9

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 10

EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS PERSONALIZING YOUR EXERCISE PROGRAM MUSCLE BUILDING Determining the exact length of time for each workout, To increase the size and strength of your muscles, as well as the number of repetitions or sets completed, push them close to their maximum capacity. Your mus- is an individual matter. It is important to avoid overdo- cles will continually adapt and grow as you progres- ing it during the first few months of your exercise pro- sively incre

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 11

Rest for a short period of time after each set. The slowly as you stretch and do not bounce. Ease into ideal resting periods are: each stretch gradually and go only as far as you can • Rest for three minutes after each set for a muscle without strain. Stretching at the end of each workout building workout. is an effective way to increase flexibility. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. STAYING MOTIVATED • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. For

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 12

EXERCISE SETS REPS MONDAY Date: / / AEROBIC EXERCISE TUESDAY Date: / / EXERCISE SETS REPS WEDNESDAY Date: / / AEROBIC EXERCISE THURSDAY Date: / / EXERCISE SETS REPS FRIDAY Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. 12

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 13

EXERCISE SETS REPS MONDAY Date: / / AEROBIC EXERCISE TUESDAY Date: / / EXERCISE SETS REPS WEDNESDAY Date: / / AEROBIC EXERCISE THURSDAY Date: / / EXERCISE SETS REPS FRIDAY Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. 13

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 14

PART LIST—Model No. WEBE13011 R0803A Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 1 Pull-up Bar 14 2 Rubber Endcap 2 2 Upright 15 1 Bottom Crossbar 3 2 Upright Base 16 4 M10 x 62mm Bolt 4 1 Left Dip Arm 17 1 Right Dip Arm 5 2 Stabilizer 18 16 M10 Washer 6 1 Top Crossbar 19 14 M10 Nylon Locknut 7 2 Angle Support 20 2 Rubber Pad 8 2 Handle 21 2 M10 x 40mm Bolt 9 1 Backrest 22 16 M10 x 19mm Bolt 10 2 Arm Pad 23 14 M10 x 68mm Bolt 11 4 Endcap 24 1 Foam Grip 12 8 Handgrip # 1 User’s Manual 13

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 15

EXPLODED DRAWING—Model No. WEBE13011 R0803A 10 12 13 8 10 19 17 18 2 14 22 12 18 23 13 16 8 22 22 23 19 4 9 18 18 23 22 22 18 6 16 22 22 18 22 19 19 23 2 14 20 22 19 3 23 7 23 22 22 18 11 18 18 5 12 22 18 23 20 22 23 19 23 12 3 15 19 7 11 23 1 19 19 18 21 22 11 18 5 24 12 18 22 12 11 15

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 16

ORDERING REPLACEMENT PARTS To order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). To help us assist you, please be prepared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the product (WEBE13011) ® • The NAME of the product (WEIDER PRO 300 exercise rack) • The SERIAL NUMBER of the product (see the front cover of this manual) • The KEY NUMBER and DESCRIPT


Podobne instrukcje
# Instrukcja obsługi Kategoria Pobierz
1 Weider 140 Instrukcja obsługi Domowa silownia 106
2 Weider 150722 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
3 Weider 148 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
4 Weider 500 Instrukcja obsługi Domowa silownia 16
5 Weider 220 Instrukcja obsługi Domowa silownia 20
6 Weider 240 TC Instrukcja obsługi Domowa silownia 19
7 Weider 16.8ST Instrukcja obsługi Domowa silownia 5
8 Weider 5000 Instrukcja obsługi Domowa silownia 16
9 Weider 28ST Instrukcja obsługi Domowa silownia 10
10 Weider 740 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
11 Weider 15CT Instrukcja obsługi Domowa silownia 13
12 Weider 831.14622.0 Instrukcja obsługi Domowa silownia 14
13 Weider 2000X WESY7773.1 Instrukcja obsługi Domowa silownia 25
14 Weider 831.150280 Instrukcja obsługi Domowa silownia 9
15 Weider 831.150291 Instrukcja obsługi Domowa silownia 4
16 Aqua Leisure FF 6910 E Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
17 Aqua Leisure FF 6910 F Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
18 Aqua Leisure FF-6915 E Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
19 Aqua Leisure Fitness FF-6905 Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
20 Aqua Leisure FF-6915 F Instrukcja obsługi Domowa silownia 0