Instrukcja obsługi Weider WEBE12622

Instrukcja obsługi dla urządzenia Weider WEBE12622

Urządzenie: Weider WEBE12622
Kategoria: Domowa silownia
Producent: Weider
Rozmiar: 1.1 MB
Data dodania: 7/8/2014
Liczba stron: 19
Drukuj instrukcję

Pobierz

Jak korzystać?

Naszym celem jest zapewnienie Ci jak najszybszego dostępu do treści zawartych w instrukcji obsługi urządzenia Weider WEBE12622. Korzystając z podglądu online możesz szybko przejrzeć spis treści i przejść do strony, na której znajdziesz rozwiązanie swojego problemu z Weider WEBE12622.

Dla Twojej wygody

Jeżeli przeglądanie instrukcji Weider WEBE12622 bezpośrednio na tej stornie nie jest dla Ciebie wygodne, możesz skorzystać z dwóch możliwych rozwiązań:

  • Przeglądanie pełnoekranowe - Aby wygodnie przeglądać instrukcję (bez pobierania jej na komputer) możesz wykorzystać tryp przeglądania pełnoekranowego. Aby uruchomić przeglądanie instrukcji Weider WEBE12622 na pełnym ekranie, użyj przycisku Pełny ekran.
  • Pobranie na komputer - Możesz również pobrać instrukcję Weider WEBE12622 na swój komputer i zachować ją w swoich zbiorach. Jeżeli nie chcesz jednak marnować miejsca na swoim urządzeniu, zawsze możesz pobrać ją w przyszłości z ManualsBase.
Weider WEBE12622 Instrukcja obsługi - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 19 »
Advertisement
Wersja drukowana

Wiele osób woli czytać dokumenty nie na ekranie, lecz w wersji drukowanej. Opcja wydruku instrukcji również została przewidziana i możesz z niej skorzystać klikając w link znajdujący się powyżej - Drukuj instrukcję. Nie musisz drukować całej instrukcji Weider WEBE12622 a jedynie wybrane strony. Szanuj papier.

Streszczenia

Poniżej znajdziesz zajawki treści znajdujących się na kolejnych stronach instrukcji do Weider WEBE12622. Jeżeli chcesz szybko przejrzeć zawartość stron znajdujących się na kolejnych strinach instrukcji, możesz z nich skorzystać.

Streszczenia treści
Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 1

Model No. WEBE12622
Serial No.
Write the serial number in the
space above for reference.
USER’S MANUAL
Serial
Number
Decal
QUESTIONS?
As a manufacturer, we are com-
mitted to providing complete
customer satisfaction. If you
have questions, or if there are
missing parts, we will guaran-
tee complete satisfaction
through direct assistance from
our factory.
TO AVOID DELAYS, PLEASE
CALL DIRECT TO OUR TOLL-
FREE CUSTOMER HOT LINE.
The trained technicians on our
customer hot line will provide
immedi

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 2

TABLE OF CONTENTS WARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . .

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 3

IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the following important precautions before using the weight bench. 1. Read all instructions in this manual before 10. The weight bench is designed to support a using the weight bench. Use the weight maximum user weight of 300 pounds, and a bench only as described in this manual. maximum total weight of 610 pounds. Do not use more than 310 pounds of weight, includ- 2. It is the responsibility of the owner to ensure ing a ba

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 4

BEFORE YOU BEGIN ® Thank you for selecting the versatile WEIDER PRO toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 325 weight bench. The weight bench is designed to 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). help you develop every major muscle group of the To help us assist you, please note the product model body. Whether your goal is a shapely figure, dramatic number and serial number before calling. The model increase in muscle size and strength, or a healthier number is WEB

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 5

ASSEMBLY • Place all parts in a cleared area and remove the Make Things Easier for Yourself packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. This manual is designed to ensure that the weight bench can be assembled successfully The following tools (not included) are required by anyone. Most people find that by setting for assembly: aside plenty of time, assembly will go smoothly. •Two adjustable wrenches Before beginning assembly, carefully read the • One

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 6

3. Attach the Front Leg (3) to the Bench Frame (1) 3 using two Small Joint Plates (34), four M10 x 68mm Bolts (31), and four M10 Nylon Locknuts (11). 34 1 11 Tighten the M10 Nylon Locknuts (11) used in steps 1–3. 34 3 31 4. Press three 45mm Square Inner Caps (26) into 4 the Leg Lever (8). Press a 25mm Round Inner 26 Cap (23) into the indicated end of the Weight 8 Tube (9). 26 Attach the Weight Tube (9) to the Leg Lever (8) 41 25 with an M8 x 58mm Bolt (38), two M8 Washers 73 (41), a Short Spacer

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 7

7. Attach the Backrest (7) to the Backrest Frames 7 (33) with four M6 x 38mm Screws (37) and four M6 Washers (36). Make sure that the Backrest is oriented as shown. Do not tighten the 7 Screws yet. 33 36 Wide End 37 36 36 37 37 8. Lubricate an M10 x 180mm Bolt (35) with grease. 8 Attach the Backrest Frames (33) to the Bench Frame (1) with the Bolt, two M10 Washers (6), Lubricate and an M10 Nylon Locknut (11). Do not over- 33 tighten the Locknut; the Backrest must be 6 able to pivot freely. 35 Sl

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 8

11.Attach the Curl Pad (29) to the Curl Post (28) with 11 two M6 x 16mm Screws (30). 29 Press the two Weight Adapter Bushings (16) into the Weight Adapter (15). 28 15 16 30 16 12. Press a Foot (51) onto the bottom of an Upright 12 (45). 47 55 48 Slide an Upright Bushing (46) onto the bottom of the Left Weight Rest (47). Make sure the tabs are on the side shown. Attach a Weight Rest Bushing (54) inside the bottom of the Left Weight Rest with two M4 x 16mm Screws (71). 45 Press the tab on the U

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 9

14. See the inset drawing. Press two Carriage 14 Bushings (52) into the top and bottom of the Weight Carriage (50). Press two 25mm Round Inner Caps (23) into the ends of the weight tube 22 on the Carriage. Insert the M10 x 22mm Bolt (60) into the bracket on the Carriage from the side shown. 49 See the inset drawing. Press the Carriage Stop Bushing (72) into the Weight Stop (53). Press two 60mm Square Inner Caps (22) into the ends of the Rear Upright (49). Slide the Weight Carriage (50) onto the

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 10

16. Press a 30mm x 60mm Inner Cap (68) into the 16 end of the Rack Stabilizer (44). Press a 25mm Round Inner Cap (23) into the Rack Stabilizer. 23 68 Attach the Rack Stabilizer (44) to the Rear Upright (49) with two M10 x 78mm Bolts (67), an 11 M10 Washer (6), and two M10 Nylon Locknuts 11 (11). 44 Tighten the M10 Nylon Locknuts (11) used in steps 13, 15, and 16. 49 67 6 67 17. Route the Cable (58) up through the Rear Frame 17 (49) and around a Pulley (56), as shown. Attach the Pulley inside the

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 11

20. Wet the ends of the Lat Bar (42) with soapy 20 water. Slide two Handgrips (64) onto the ends of the Lat Bar. 42 64 64 21. Make sure all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remaining parts will be explained in ADJUSTMENTS, starting below. ADJUSTMENTS This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 14 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the acc

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 12

ADJUSTING THE BACKREST The Backrest (7) can be adjusted to five positions. To adjust the Backrest, pull the Bench Pin (21) out and 7 move the Backrest up or down. Re-engage the Pin into a hole in the Backrest Bracket (5). WARNING: Make sure the Bench Pin (21) is securely inserted into one of the holes in the Backrest Bracket (5) before putting 21 any weight on the Backrest (7). 5 ATTACHING THE CURL PAD For some exercises, the Curl Pad (29) must be attached to the weight bench. Remove the 50mm 2

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 13

USING THE WEIGHT RESTS To use a barbell (not included), first place 60 pounds of weight (not included) on the tube on the Rack Stabilizer (44). Then, slide the desired amount of weight onto the ends of the barbell. WARNING: Before placing a bar- 48 bell (not included) on the Weight Rests (47, 48), place 60 pounds of weight on the tube on the Rack Stabilizer (44). Do not place more than 47 310 pounds on the Weight Rests. Always place the same amount of weight on both sides of the barbell. Weigh

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 14

EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS PERSONALIZING YOUR EXERCISE PROGRAM Muscle Building Determining the exact length of time for each workout, To increase the size and strength of your muscles, as well as the number of repetitions or sets complet- push them close to their maximum capacity. Your ed, is an individual matter. It is important to avoid muscles will continually adapt and grow as you pro- overdoing it during the first few months of your exer- gressively increase the in

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 15

Rest for a short period of time after each set. The slowly as you stretch and do not bounce. Ease into ideal resting periods are: each stretch gradually and go only as far as you can • Rest for three minutes after each set for a muscle without strain. Stretching at the end of each workout building workout. is an effective way to increase flexibility. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. STAYING MOTIVATED • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. For

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 16

PART IDENTIFICATION CHART Refer to the drawings below to identify small parts used in assembly. The number in parentheses below each drawing is the key number of the part, from the PART LIST in the center of this manual. Note: Some small parts may have been pre-attached. If a part is not in the parts bag, check to see if it has been pre- attached. M6 Washer (36) M8 Washer (41) M10 Washer (6) M10 Nylon Locknut (11) M8 Nylon Locknut (73) M6 Nylon Locknut (40) M4 x 16mm Screw (71) M10 x 86mm Bolt (

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 17

PART LIST—Model No. WEBE12622 R0803A Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 1 Bench Frame 39 1 Short Spacer 2 1 Stabilizer 40 4 M6 Nylon Locknut 3 1 Front Leg 41 2 M8 Washer 4 1 Front Leg Base 42 1 Lat Bar 5 1 Backrest Bracket 43 1 Frame 6 5 M10 Washer 44 1 Rack Stabilizer 7 1 Backrest 45 2 Upright 8 1 Leg Lever 46 2 Upright Bushing 9 1 Weight Tube 47 1 Left Weight Rest 10 3 50mm Square Inner Cap 48 1 Right Weight Rest 11 30 M10 Nylon Locknut 49 1 Rear Upright 12 4 La

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 18

EXPLODED DRAWING—Model No. WEBE12622 R0803A 69 57 56 62 56 11 11 19 6 69 18 7 24 27 22 65 26 17 62 58 18 6 66 8 36 41 49 65 73 19 33 25 39 62 26 41 18 63 33 37 38 9 36 19 27 26 17 64 37 65 18 37 40 23 19 15 23 20 42 40 37 61 68 5 16 11 64 11 40 16 19 11 44 48 35 6 47 18 11 14 1 6 17 16 67 58 67 10 34 11 15 22 11 71 71 71 18 71 52 6 21 16 11 71 23 11 34 54 54 10 55 2 60 46 46 31 23 50 10 16 19 30 11 31 55 52 15 3 72 16 12 53 32 11 45 45 59 11 13 29 12 43 67 13 12 12 4 74 28 11 51 67 51 30 67 70 7

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 19

ORDERING REPLACEMENT PARTS To order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). To help us assist you, please be pre- pared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the product (WEBE12622) ® • The NAME of the product (WEIDER PRO 325 weight bench) • The SERIAL NUMBER of the product (see the front cover of this manual) • The KEY NUMBER and


Podobne instrukcje
# Instrukcja obsługi Kategoria Pobierz
1 Weider 140 Instrukcja obsługi Domowa silownia 106
2 Weider 150722 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
3 Weider 148 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
4 Weider 500 Instrukcja obsługi Domowa silownia 16
5 Weider 220 Instrukcja obsługi Domowa silownia 20
6 Weider 240 TC Instrukcja obsługi Domowa silownia 19
7 Weider 16.8ST Instrukcja obsługi Domowa silownia 5
8 Weider 5000 Instrukcja obsługi Domowa silownia 16
9 Weider 28ST Instrukcja obsługi Domowa silownia 10
10 Weider 740 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
11 Weider 15CT Instrukcja obsługi Domowa silownia 13
12 Weider 831.14622.0 Instrukcja obsługi Domowa silownia 14
13 Weider 2000X WESY7773.1 Instrukcja obsługi Domowa silownia 25
14 Weider 831.150280 Instrukcja obsługi Domowa silownia 9
15 Weider 831.150291 Instrukcja obsługi Domowa silownia 4
16 Aqua Leisure FF 6910 E Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
17 Aqua Leisure FF 6910 F Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
18 Aqua Leisure FF-6915 E Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
19 Aqua Leisure Fitness FF-6905 Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
20 Aqua Leisure FF-6915 F Instrukcja obsługi Domowa silownia 0