Instrukcja obsługi Weider WEBE03690

Instrukcja obsługi dla urządzenia Weider WEBE03690

Urządzenie: Weider WEBE03690
Kategoria: Domowa silownia
Producent: Weider
Rozmiar: 0.33 MB
Data dodania: 11/4/2014
Liczba stron: 15
Drukuj instrukcję

Pobierz

Jak korzystać?

Naszym celem jest zapewnienie Ci jak najszybszego dostępu do treści zawartych w instrukcji obsługi urządzenia Weider WEBE03690. Korzystając z podglądu online możesz szybko przejrzeć spis treści i przejść do strony, na której znajdziesz rozwiązanie swojego problemu z Weider WEBE03690.

Dla Twojej wygody

Jeżeli przeglądanie instrukcji Weider WEBE03690 bezpośrednio na tej stornie nie jest dla Ciebie wygodne, możesz skorzystać z dwóch możliwych rozwiązań:

  • Przeglądanie pełnoekranowe - Aby wygodnie przeglądać instrukcję (bez pobierania jej na komputer) możesz wykorzystać tryp przeglądania pełnoekranowego. Aby uruchomić przeglądanie instrukcji Weider WEBE03690 na pełnym ekranie, użyj przycisku Pełny ekran.
  • Pobranie na komputer - Możesz również pobrać instrukcję Weider WEBE03690 na swój komputer i zachować ją w swoich zbiorach. Jeżeli nie chcesz jednak marnować miejsca na swoim urządzeniu, zawsze możesz pobrać ją w przyszłości z ManualsBase.
Weider WEBE03690 Instrukcja obsługi - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 15 »
Advertisement
Wersja drukowana

Wiele osób woli czytać dokumenty nie na ekranie, lecz w wersji drukowanej. Opcja wydruku instrukcji również została przewidziana i możesz z niej skorzystać klikając w link znajdujący się powyżej - Drukuj instrukcję. Nie musisz drukować całej instrukcji Weider WEBE03690 a jedynie wybrane strony. Szanuj papier.

Streszczenia

Poniżej znajdziesz zajawki treści znajdujących się na kolejnych stronach instrukcji do Weider WEBE03690. Jeżeli chcesz szybko przejrzeć zawartość stron znajdujących się na kolejnych strinach instrukcji, możesz z nich skorzystać.

Streszczenia treści
Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 1

¨
Model No. WEBE03690
USERÕS MANUAL
Serial No.
Write the serial number in the space
above for reference.
Serial Number Decal
QUESTIONS?
As a manufacturer, we are com-
mitted to providing complete
customer satisfaction. If you have
questions, or if there are missing
parts, we will guarantee complete
satisfaction through direct assis-
tance from our factory.
TO AVOID UNNECESSARY
DELAYS, PLEASE CALL DIRECT
TO OUR TOLL-FREE CUSTOMER
HOT LINE. The trained techni-
cians on our customer hot line
will

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 2

Table of Contents Warning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before You Begin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Assembly .

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 3

Important Precautions WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the following important precautions before using the weight bench. 1. Read all instructions in this manual before 12. Always make sure the locking pins are fully using the weight bench. inserted and in the proper position for the exercise you are performing. 2. Use the weight bench only as described in this manual. 13. When the seat is tilted to the upright posi- tion, always insert the locking pin into the 3. It is the r

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 4

Before You Begin ¨ Thank you for selecting the versatile WEIDER PRO Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain ¨ 300se Weight Bench. The WEIDER PRO 300se is Time (excluding holidays). To help us assist you, designed to help you develop every major muscle please note the product model number and serial group of the body. Whether your goal is a shapely fig- number before calling. The model number is ure, dramatic muscle size and strength or a healthier WEBE03690. The serial number can be

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 5

Assembly Before beginning assembly, carefully read the ¥ For help identifying the small parts, use the PART following information and instructions: IDENTIFICATION CHART in the center of the manual. Make Things Easier for Yourself! ¥ As you assemble the weight bench, make sure all Everything in this manual is designed to ensure parts are oriented as shown in the drawings. that the assembly of our products can be complet- ed successfully by anyone. However, it is impor- The following tools (

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 6

2. Push two M10 x 70mm Bolts (19) through the holes in 2 19 the Support Plate (27) and then through the indicated 27 holes in the Main Frame (1). Slide the bracket on the Leg (6) onto the two M10 x 70mm Bolts (19) and secure it with two M10 Nylon 24 Locknuts (18). 18 Press a Square Bushing (22) onto the lower end of the Leg (6). 1 Press a 25mm Square Inner Cap (24) into the end of the sidearm on the Leg (6). 18 6 22 3. Locate the Front Stabilizer (3) and note the indenta- 3 tions around the ho

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 7

5. Attach a 30mm x 25mm Bumper (26) to the indicated 5 17 hole in the Main Frame (1) with a Bumper Screw (25). Bracket Press a 25mm x 50mm Inner Cap (14) into the end of the Backrest Frame (4). 4 Place the Backrest Frame (4) onto the Main Frame (1) and line up the welded tube on the Backrest 14 Frame with the bracket on the Main Frame. Secure the Backrest Frame with an M10 x 80mm Bolt (17) 18 and an M10 Nylon Locknut (18). Do not overtighten the Nylon Locknut; it must be easy to pivot the Backr

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 8

8. Attach a 30mm x 25mm Bumper (26) to the indicated 8 hole in the Main Frame (1) with a Bumper Screw (25). Welded 14 20 Tube A Press a 25mm x 50mm Inner Cap (14) into each end of the Seat Frame (5). Welded Tube B Important: The Seat Frame (5) has two welded 30 tubes. Tube A goes through the Seat Frame itself, 18 and tube B is welded underneath the Seat Frame. Do not confuse these two tubes in the following 5 Bracket step. Line up tube A in the Seat Frame (5) with the upper 14 26 hole in the br

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 9

Adjusting the Weight Bench This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 10 for impor- tant information on how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise poster to see the correct form for each exercise. Inspect and tighten all parts each time you use the weight bench. Replace any worn parts immediately. The weight bench can be cleaned with a damp cloth and a mild, non-abrasive detergent. Do not use so

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 10

Exercise Guidelines THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS PERSONALIZING YOUR EXERCISE PROGRAM Specifying the exact length of time for each workout, Muscle Building as well as the number of repetitions or sets for each The only way to increase the size and strength of exercise, is a highly individual matter. It is very impor- your muscles is to push them close to their maximum tant to avoid overdoing it during the first few months capacity. When you progressively increase the inten- of your exercise p

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 11

You should rest for a short period of time after each each stretch gradually and go only as far as you can set. The ideal resting periods are: without strain. Stretching at the end of each workout ¥ Rest three minutes after each set for a muscle build- is very effective for increasing flexibility. ing workout ¥ Rest one minute after each set for a toning workout STAYING MOTIVATED ¥ Rest 30 seconds after each set for a weight loss For motivation, keep a record of each workout. List workout the

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 12

R1099A Part ListÐModel No. WEBE03690 Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 1 Main Frame 18 9 M10 Nylon Locknut 2 1 Rear Stabilizer 19 2 M10 x 70mm Bolt 3 1 Front Stabilizer 20 1 M10 x 95mm Bolt 4 1 Backrest Frame 21 4 M10 x 90mm Carriage Bolt 5 1 Seat Frame 22 1 Square Bushing 6 1 Leg 23 1 Adjustment Knob 7 1 Adjustment Leg 24 1 25mm Square Inner Cap 8 1 Backrest 25 2 Bumper Screw 9 1 Seat 26 2 30mm x 25mm Bumper 10 4 76mm Round Endcap 27 1 Suppor

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 13

R1099A Part Identification ChartÐModel No. WEBE03690 M10 x 70mm Bolt (19)Ð2 M10 Nylon Locknut (18)Ð9 M10 x 90mm Carriage Bolt (21)Ð4 Bumper Screw (25)Ð2 M10 x 80mm Bolt (17)Ð1 M6 x 16mm Screw (15)Ð8 M10 x 85mm Bolt (29)Ð1 M10 x 95mm Bolt (20)Ð1

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 14

R1099A Exploded DrawingÐModel No. WEBE03690 11 32 11 13 9 12 14 32 13 13 20 32 31 11 30 8 19 13 5 27 18 15 29 17 14 24 25 15 16 26 18 32 18 4 11 15 18 6 28 18 14 15 23 1 26 25 22 7 10 18 18 18 10 18 10 2 21 3 10 21

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 15

Ordering Replacement Parts To order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). To help us assist you, please be pre- pared to give the following information when calling: 1. The MODEL NUMBER of the product (WEBE03690) ¨ 2. The NAME of the product (WEIDER PRO 300se Weight Bench) 3. The SERIAL NUMBER of the product (see the front cover of this manual) 4. The KEY NUMBE


Podobne instrukcje
# Instrukcja obsługi Kategoria Pobierz
1 Weider 140 Instrukcja obsługi Domowa silownia 106
2 Weider 150722 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
3 Weider 148 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
4 Weider 500 Instrukcja obsługi Domowa silownia 16
5 Weider 220 Instrukcja obsługi Domowa silownia 20
6 Weider 240 TC Instrukcja obsługi Domowa silownia 19
7 Weider 16.8ST Instrukcja obsługi Domowa silownia 5
8 Weider 5000 Instrukcja obsługi Domowa silownia 16
9 Weider 28ST Instrukcja obsługi Domowa silownia 10
10 Weider 740 Instrukcja obsługi Domowa silownia 35
11 Weider 15CT Instrukcja obsługi Domowa silownia 13
12 Weider 831.14622.0 Instrukcja obsługi Domowa silownia 14
13 Weider 2000X WESY7773.1 Instrukcja obsługi Domowa silownia 25
14 Weider 831.150280 Instrukcja obsługi Domowa silownia 9
15 Weider 831.150291 Instrukcja obsługi Domowa silownia 4
16 Aqua Leisure FF 6910 E Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
17 Aqua Leisure FF 6910 F Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
18 Aqua Leisure FF-6915 E Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
19 Aqua Leisure Fitness FF-6905 Instrukcja obsługi Domowa silownia 1
20 Aqua Leisure FF-6915 F Instrukcja obsługi Domowa silownia 0