Instrukcja obsługi Polar ES3C

Instrukcja obsługi dla urządzenia Polar ES3C

Urządzenie: Polar ES3C
Kategoria: Pulsometr
Producent: Polar
Rozmiar: 1.97 MB
Data dodania: 3/9/2014
Liczba stron: 26
Drukuj instrukcję

Pobierz

Jak korzystać?

Naszym celem jest zapewnienie Ci jak najszybszego dostępu do treści zawartych w instrukcji obsługi urządzenia Polar ES3C. Korzystając z podglądu online możesz szybko przejrzeć spis treści i przejść do strony, na której znajdziesz rozwiązanie swojego problemu z Polar ES3C.

Dla Twojej wygody

Jeżeli przeglądanie instrukcji Polar ES3C bezpośrednio na tej stornie nie jest dla Ciebie wygodne, możesz skorzystać z dwóch możliwych rozwiązań:

  • Przeglądanie pełnoekranowe - Aby wygodnie przeglądać instrukcję (bez pobierania jej na komputer) możesz wykorzystać tryp przeglądania pełnoekranowego. Aby uruchomić przeglądanie instrukcji Polar ES3C na pełnym ekranie, użyj przycisku Pełny ekran.
  • Pobranie na komputer - Możesz również pobrać instrukcję Polar ES3C na swój komputer i zachować ją w swoich zbiorach. Jeżeli nie chcesz jednak marnować miejsca na swoim urządzeniu, zawsze możesz pobrać ją w przyszłości z ManualsBase.
Polar ES3C Instrukcja obsługi - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 26 »
Advertisement
Wersja drukowana

Wiele osób woli czytać dokumenty nie na ekranie, lecz w wersji drukowanej. Opcja wydruku instrukcji również została przewidziana i możesz z niej skorzystać klikając w link znajdujący się powyżej - Drukuj instrukcję. Nie musisz drukować całej instrukcji Polar ES3C a jedynie wybrane strony. Szanuj papier.

Streszczenia

Poniżej znajdziesz zajawki treści znajdujących się na kolejnych stronach instrukcji do Polar ES3C. Jeżeli chcesz szybko przejrzeć zawartość stron znajdujących się na kolejnych strinach instrukcji, możesz z nich skorzystać.

Streszczenia treści
Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 1

FITNESS
Manufactured by
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FIN-90440 KEMPELE Gebrauchsanleitung
Tel +358 8 5202 100
User Manual
Fax +358 8 5202 300
Manuel d’Utilisation
Manuale d’uso
www.polar.fi
Gebruiksaanwijzing
17927464.00 DEU/ENG/FRA/ITA/NLD B Polar FS1/FS2c/FS3c™

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 2

Beste Polar gebruiker, Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Polar FS1/FS2c/FS3c™ Fitness hartslagmeter! Deze gebruiksaanwijzing bevat alle informatie die u nodig hebt om dit product te gebruiken en te onderhouden. Lees de gebruiksaanwijzing door, zodat u weet hoe u de functies kunt gebruiken en maximaal rendement kunt halen uit de Polar hartslagmeter. Bezoek onze website voor uw persoonlijke trainingsprogramma’s, on-line dagboek en veelzijdige tips en achtergronden over de training: www.pola

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 3

SNEL VAN START Tijdweergave In de functie In de functie File In de functie Zone In de functie In de functie In de functie Exercise (Trainen) (Bestand) ziet (Zone) kunt u de Time (Tijd) Date (Datum) User (Gebruiker) meet u de u een overzicht hartslaglimieten kunt u de tijd kunt u de kunt u uw leeftijd hartslag. van de laatste handmatig instellen. datum instellen. instellen. (FS3c) trainingssessie. instellen. (FS2c/FS3c) Wacht 3 Wacht 3 Wacht 3 Wacht 3 Wacht 3 Wacht 3 seconden. seconden. secon

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 4

INHOUD De grijze tekst is uitsluitend van toepassing op de FS2c/FS3c hartslagmeter. De tekst uitsluitend van toepassing op de FS3c hartslagmeter staat in een kader. Alle andere gegevens zijn van toepassing op alledrie de hartslagmeters: FS1, FS2c en FS3c. 1. INLEIDING TOT DE FS1, FS2c EN FS3c 5. AANBEVOLEN HARTSLAGZONE .................................123 HARTSLAGMETERS ..................................................109 1.1 ONDERDELEN HARTSLAGMETER .....................109 6. ONDERHOUD ....

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 5

1. INLEIDING TOT DE FS1, FS2c EN FS3c HARTSLAGMETERS Het volgende hoofdstuk bevat informatie over de onderdelen van de FS1/FS2c/FS3c hartslagmeters en hoe u snel aan de slag kunt. 1.1 ONDERDELEN HARTSLAGMETER Polsunit De polsunit geeft uw hartslag, de trainingsduur en de tijd weer. U kunt de polsunit ook gebruiken als horloge. Polar borstband Draag de borstband wanneer u aan het sporten bent. De elektroden bevinden zich aan de achterkant van de borstband. De elektroden registreren constant uw

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 6

1.2 KNOP OP DE POLSUNIT EN DISPLAYSYMBOLEN Deze paragraaf bevat informatie over de bediening van de polsunit en een overzicht van de symbolen, zodat u de gegevens op het display kunt lezen. Polar FS1, FS2c en FS3c hartslagmeters hebben één knop voor op het display. De functies van de knop:  Hartslagmeting en stopwatchfunctie starten en stoppen.  Naar het volgende menu gaan.  De selectie/gewenste waarde vergrendelen.  Terugkeren naar de tijdweergave vanuit elke functie, behalve de functi

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 7

Displaysymbolen Het kloksymbool geeft de tijd aan in de functie Excercise (Trainen) en de tijdsinstelling. Het symbool voor het alarmsignaal voor de aanbevolen hartslagzone in de functie Exercise (Trainen) geeft aan wanneer het alarmsignaal voor de aanbevolen hartslagzone is ingeschakeld. Het hartsymbool geeft aan dat uw hartslag wordt gemeten en dat de hartslag binnen de aanbevolen hartslagzone zit. MON TUE WED THU FRI SAT SUN De dagindicator geeft de dag van de week aan in de tijd

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 8

2. TRAINEN Dit hoofdstuk bevat informatie over het activeren van de 1. Bevestig een uiteinde van de hartslagmeter als u deze voor het eerst gebruikt en over het borstband aan het elastische dragen van de borstband. bandje. Voordat u gaat trainen is het raadzaam uw hartslaglimieten en het alarm in te stellen. Zie het 2. Stel de lengte van het hoofdstuk “Hartslaglimieten” op pagina 121 voor meer elastische bandje zo in dat informatie. de borstband strak maar comfortabel zit. Doe

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 9

4. Draag de polsunit als een horloge. 7. Binnen 15 seconden verschijnen uw hartslag en het hartsymbool op het 5. Druk in de tijdweergave display. op de knop om het menu te openen. EXE (Trainen) wordt weergegeven. Als u de backlight tijdens de training Een knipperend hartsymbool geeft een permanente wilt gebruiken, activeert u hartslagmeting aan. Het hartsymbool knippert op het ritme de nachtfunctie door de knop van uw hart. Het kader om het symbool geeft aan dat de

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 10

Ook de hartslagwaarde knippert en de aanbevolen 2.2 FUNCTIES TIJDENS DE TRAINING hartslagzone laat een pieptoon horen (als het alarm is ingeschakeld) als deze buiten de aanbevolen zone ligt. Trainingsgegevens bekijken De Heart Touch-functie 2. Trainingsduur (Weergegeven Door de polsunit dicht bij het in minuten en seconden tot Polar logo op de borstband te één uur training, daarna in houden, kunt u de informatie uren en minuten) (Hartslag / Trainingsduur / Tijd) op het display ti

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 11

Indicatie voor de trainingsduur Het alarm van de hartslagzone in- of uitschakelen Alle zes de indicatoren voor de trainingsduur staan voor In de functie Exercise (Trainen) kunt u het geluid van 10 minuten training. Zodra u begint met de training ziet het alarm van de hartslagzone in- of uitschakelen u op het display minuten en seconden; bovendien begint door de knop ingedrukt te houden. Het symbool voor het de eerste indicator voor de trainingsduur te knipperen. alarmsignaal voor de aanbevo

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 12

3. OPGESLAGEN TRAININGSGEGEVENS BEKIJKEN Uw trainingsgegevens bevinden zich in het geheugen van 3. Druk op de knop. Uw de polsunit totdat u de stopwatch opnieuw aanzet. Uw gemiddelde hartslag (AVG) vorige trainingsgegevens worden dan vervangen door de tijdens de trainingssessie nieuwe gegevens. De functie FILE (Bestand) is beveiligd wordt weergegeven. tegen het per ongeluk opstarten. De trainingsgegevens worden alleen bewaard als de trainingsregistratie langer dan een minuut heeft ged

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 13

4. INSTELLINGEN 4.1 TIJD INSTELLEN 3. Als u de tijdfunctie op 12u hebt gezet mode, knippert AM of PM. 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat TIME (Tijd) Druk op de knop om AM of PM te wordt weergegeven. Wacht 3 seconden voordat u naar selecteren. de tijdsinstellingen gaat. Wacht totdat OK? wordt 2. 12h (12u) of 24h (24u) weergegeven. knippert op het display. Druk op de knop om uw keuze te Druk op de knop om 12h bevestigen. (12u) of 24h (24u) te selecteren. 4. De

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 14

Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, 4.2 DATUM INSTELLEN (FS2c/FS3c) wacht u totdat de polsunit overschakelt naar het instellen De datum wordt anders weergegeven, afhankelijk van de van de minuten. tijdfunctie (12h of 24h) die u hebt gekozen. 12h: 24h: 5. De minuten knipperen op het display. MAAND - DAG DAG - MAAND Wanneer op het display 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat DATE (Datum) verschijnt, gebruikt u de knop wordt weergegeven. Wacht 3 seconde

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 15

Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, 4. DAY (Dag) wordt weergegeven. De dagindicator knippert. wacht u totdat de polsunit naar de instelling van de dag De dagen van de week worden weergegeven in het kader (bij 12u) of maand (bij 24u) springt. van het display. Wanneer op het display verschijnt, drukt u op de knop 3. De waarde voor de dag (bij 12u) of voor de maand om de dag te selecteren. (bij 24u) knippert. Afkortingen voor dagen van de week MON TUE WED THU FRI

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 16

3. Als de gewenste waarde op het display wordt 4.3 GEBRUIKERSINSTELLINGEN (FS3c) weergegeven, wacht u totdat OK? wordt weergegeven. Druk op de knop om uw keuze te bevestigen. Leeftijd instellen 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat USER ZONE SET (Zone ingesteld) wordt weergegeven om aan te (Gebruiker) wordt weergegeven. Wacht 3 seconden geven dat de hartslaglimieten op basis van leeftijd zijn voordat u naar de gebruikersinstellingen gaat. ingesteld. 2. AGE (Leeftij

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 17

De polsunit gaat naar de handmatige instelling van de 4.4 HARTSLAGLIMIETEN hartslaglimieten. Voordat u gaat trainen is het raadzaam uw hartslaglimieten en het alarm in te stellen. Zo zorgt u ervoor dat u op het De aanbevolen hartslaglimieten handmatig instellen juiste intensiteitsniveau traint. Zie voor meer informatie over 3. HIGH (Hoog) wordt gedurende twee seconden weergegeven. uw persoonlijke aanbevolen hartslagzone hoofdstuk 5 - Aanbevolen hartslagzone. De standaardinstelling van 16

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 18

4. Als de gewenste waarde op het display wordt 6. Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat OK? wordt weergegeven. weergegeven, wacht u totdat OK? wordt Druk op de knop om uw keuze te bevestigen. weergegeven. Druk op de knop om uw keuze 5. LOW (Laag) wordt gedurende twee seconden te bevestigen. De polsunit keert terug naar de weergegeven. tijdweergave. De standaardinstelling van 80 als onderlimiet knippert. Als u uw gebruikersgegevens hebt ingestel

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 19

5. AANBEVOLEN HARTSLAGZONE De hartslag is een nauwkeurige manier om de intensiteit van HARD (INTENSIEF) een training te meten. Voordelen: Verbetering van de maximale prestatiecapaciteit. De maximale hartslag (HF ) is het hoogste aantal Gevoel: Buiten adem, hevige transpiratie, vermoeide max hartslagen per minuut (hsm) bij maximale inspanning. spieren. De intensiteit van een training kan worden uitgedrukt Aanbevolen voor: Personen met een goede conditie en voor als een percentage van HF . Er z

Streszczenie treści zawartej na stronie nr. 20

6. ONDERHOUD Uw Polar hartslagmeter is een geavanceerd apparaat waarmee u  Droog de borstband uitsluitend af met een handdoek. Onjuiste zorgvuldig moet omspringen. De onderstaande aanwijzingen helpen behandeling kan de borstband beschadigen. u om te handelen in overeenstemming met de garantievoorwaarden. Batterij van de borstband Berg de hartslagmeter op een koele, droge plaats op. Berg deze De verwachte levensduur van de batterij in de borstband is 2500 niet op in een vochtige omgeving,


Podobne instrukcje
# Instrukcja obsługi Kategoria Pobierz
1 Polar A1 Instrukcja obsługi Pulsometr 246
2 Polar COACH Instrukcja obsługi Pulsometr 52
3 Polar CS300 Instrukcja obsługi Pulsometr 65
4 Polar a5 Instrukcja obsługi Pulsometr 379
5 Polar EDGE Instrukcja obsługi Pulsometr 95
6 Polar CS400 Instrukcja obsługi Pulsometr 104
7 Polar F11 Instrukcja obsługi Pulsometr 220
8 Polar EDGE NV Instrukcja obsługi Pulsometr 164
9 Polar ES2C Instrukcja obsługi Pulsometr 1
10 Polar A3 Instrukcja obsługi Pulsometr 205
11 Polar F2 Instrukcja obsługi Pulsometr 38
12 Polar F1 Instrukcja obsługi Pulsometr 106
13 Polar F3 Instrukcja obsługi Pulsometr 5
14 Polar F4TM Instrukcja obsługi Pulsometr 19
15 Polar F5 Instrukcja obsługi Pulsometr 443
16 Edelbrock 15008 Instrukcja obsługi Pulsometr 0
17 A&D UB-512 Instrukcja obsługi Pulsometr 6
18 Accusplit AE760M Instrukcja obsługi Pulsometr 2
19 Accusplit AX605 Instrukcja obsługi Pulsometr 0
20 Accusplit 760M Instrukcja obsługi Pulsometr 2