Summary of the content on the page No. 1
GEBRUIKS-
AANWIJZING
Polar
Outdoor Computer
AXN300™
17925350.00 NLD B NLD
Summary of the content on the page No. 2
KNOPPEN Light (Licht)/ Up (Omhoog) Keylock (knopvergrendeling) Start (Start) Stop Down (Omlaag) Beste Polar-gebruiker, Deze gebruiksaanwijzing bevat alle informatie die u nodig hebt om de Gefeliciteerd met de aanschaf van deze Polar Outdoor Computer. Outdoor Computer te gebruiken en onderhouden. Aan de binnenkant Wij zijn er trots op dit product te kunnen aanbieden dat speciaal is van het omslag vindt u een beknopt overzicht van alle veelzijdige ontworpen voor alle liefhebbers van buitensport. f
Summary of the content on the page No. 3
SNEL VAN START MET DE AXN300 Knopsymbolen: Start : Druk op de Start-knop. Up : Druk op de Up -knop. Stop : Houd de Stop-knop ingedrukt om vanuit elke functie terug te keren naar het beginpunt (hoofdvenster Time). Up Up Up Up Start Start Start Start Start Menu Activate: Activate: Fitness Action: WATCH SET ALTI/BARO BARO/ALTI TEST REC ON Stop Stop FILES Altitude Barometer CALIBRATION SCALE SETTINGS Stop Altitude CALIBRATION STOPWATCH Stop COUNTDOWN CONNECT Stop
Summary of the content on the page No. 4
POLAR OUTDOOR COMPUTER SET De verpakking van de Polar AXN Outdoor Computer bevat de volgende onderdelen: Polsunit Gebruiksaanwijzing en Snel van start Met de polsunit kunt u uw Deze Gebruiksaanwijzing bevat alle informatie die u nodig hebt om buitensportactiviteiten volgen. uw Outdoor Computer te kunnen gebruiken. Als u gaat sporten, kunt Deze registreert ook de u de functiewegwijzer meenemen die u vindt in Snel van start. omgevingsomstandigheden. AXN300 Informatie over klantenservice, registrat
Summary of the content on the page No. 5
INHOUD SNEL VAN START ...................................................................................................................................................................... 3 POLAR OUTDOOR COMPUTER SET ............................................................................................................................................ 4 1. DE KNOPPEN VAN DE POLSUNIT EN HUN FUNCTIE ..............................................................................................
Summary of the content on the page No. 6
3.2.2 De schaal voor de grafische trend instellen (Altitude Scale) ................................................................. 32 3.2.3 Hoogte kalibreren (Altitude Calibration) ................................................................................................ 33 3.3 BARO (BAROMETER) ............................................................................................................................................. 35 3.3.1 De barometer activeren ......................
Summary of the content on the page No. 7
4.3.2 Algemene instellingen (General Settings) .............................................................................................. 65 Hartslaglimieten instellen voor het Target Zone Alarm (Set HR LIMITS) ................................................. 65 De eenheden wijzigen (Set Units) .......................................................................................................... 67 Eenheid voor verticale snelheid instellen (Set VERT. SPEED) .............................
Summary of the content on the page No. 8
1. DE KNOPPEN VAN DE POLSUNIT EN HUN FUNCTIE De knopsymbolen die bij de Outdoor Computer worden gebruikt, staan op de behuizing van de polsunit. De namen van de hoofdfuncties staan op het lensframe. Light-knop (Licht) Up-knop (Omhoog) • Hiermee kunt u bij alle functies de • Hiermee gaat u naar de volgende verlichting inschakelen functie of het volgende menuniveau •U kunt de knopvergrendeling (Keylock) • Hiermee verhoogt u de geselecteerde in- of uitschakelen (houd de knop ten waarde minste 1 sec
Summary of the content on the page No. 9
1.1 DE OUTDOOR COMPUTER VOOR DE EERSTE KEER GEBRUIKEN Wanneer u de Outdoor Computer voor de eerste keer gaat gebruiken, geeft u de instellingen (tijd, datum, eenheden en persoonlijke instellingen) op via de functie Basisinstellingen (Basic Settings). U kunt de instellingen ook voorbereiden met de Polar Uplink Tool, dat u gratis kunt downloaden bij www.polar.fi. Zie pagina 75 voor meer informatie. De basisinstellingen invoeren 2. Ga verder door op de Start-knop te drukken en voer de onderstaande
Summary of the content on the page No. 10
Druk op de Up -knop of de Down -knop Druk op de Start-knop Displayweergave: om de knipperende waarde in te stellen om de waarde te accepteren 5. Units (Eenheden): • Stel 1 (meter/hPa/graden Celsius) of 2 (foot/inch Hg/graden Up / Down Start Fahrenheit) in 6. Weight (Gewicht): Up / Down • Stel kilogram (KILOGRAMS) of Engelse pond (POUNDS) in Start Opmerking: als u niet de juiste eenheid hebt gekozen, kunt u deze alsnog wijzigen door de Light-knop ingedrukt te houden. 7. Height (Hoogte): Start
Summary of the content on the page No. 11
2. DE HOOFDFUNCTIES VAN DE POLAR OUTDOOR COMPUTER De Polar Outdoor Computer heeft vijf hoofdfuncties: •Time (tijd, hoofdvenster) • Alti (hoogtemeter) • Baro (barometer) •Test (fitness test) • Action (activiteitenregistratie) In dit gedeelte wordt beschreven hoe u deze verschillende functies gebruikt. Bij Snel van start vindt u een functieoverzicht waarin wordt aangegeven hoe u naar de hoofdfuncties en de subfuncties gaat. Gebruik de Up -knop of de Down -knop om naar de hoofdfuncties te gaan. Als
Summary of the content on the page No. 12
Functieniveau-indicatoren Als u naar de subfuncties wilt gaan, gebruikt u de Start-knop bij de hoofdfuncties Time, Alti en Baro. Wanneer u de subfuncties doorloopt, geeft het symbool aan op welk niveau u zich in de functie bevindt. In het voorbeeld is de polsunit op het eerste niveau van de hoofdfunctie Time. Terwijl u de functies of menu's doorloopt, geeft de knipperende functieniveau-indicator aan bij welke functie of welk menu u bent. In het voorbeeld knippert het onderste symbool. Dit geeft
Summary of the content on the page No. 13
2.1 HOOFDFUNCTIE TIME U kunt de hoofdfunctie Time gebruiken als horloge. Bij deze functie wordt de tijd aangegeven, evenals de datum, alarmen en reminders. De Time-functie is het hoofdvenster van het systeem. U kunt vanuit elke functie of menu terugkeren naar het hoofdvenster door de Stop-knop ingedrukt te houden. Via de subfuncties van de hoofdfunctie Time kunt u instellingen voor het horloge, de gebruiker en algemene instellingen opgeven. Verder kunt u hier de stopwatch en CountDown timer gebr
Summary of the content on the page No. 14
De dubbele tijd wijzigen U kunt tussen de eerste en de tweede tijd (Time 1 en 2) schakelen door de Down -knop ingedrukt te houden. 1. Tijdsaanduiding 1 2. Tijdsaanduiding 2 Op het display wordt de aanduiding Time 2 gedurende een paar seconden weergegeven. Ingedrukt houden Zie pagina 44 voor meer informatie over het instellen van twee verschillende tijden. Opmerking: • AM/PM geeft aan dat u de 12-uursnotatie gebruikt. Zie pagina 44 voor meer informatie als u de tijdsinstellingen wilt wijzigen. •
Summary of the content on the page No. 15
2.2 HOOFDFUNCTIE ALTI (HOOGTEMETER) U gebruikt de hoofdfunctie Alti om te controleren op welke hoogte u zich bevindt terwijl u aan het sporten bent. U kunt deze functie bijvoorbeeld gebruiken om te controleren hoe hoog u bent gekomen bij een bergwandeling. Druk in de hoofdfunctie Time op de Up -knop om de hoofdfunctie Alti te activeren. Bij de hoofdfunctie Alti wordt de volgende informatie weergegeven: Het symbool wordt weergegeven wanneer de hoogtemeter actief is. Raadpleeg pagina 31 voor meer
Summary of the content on the page No. 16
Grafische hoogtetrend De grafiek geeft aan hoe uw hoogte is gewijzigd. Hoogte Het laatst bijgewerkte punt. Tijd Hoogte •Welke schaal in de grafiek wordt gebruikt om uw hoogte aan te geven, is afhankelijk van de instellingen die u gebruikt. Zie pagina 32 voor meer informatie. Tijd • Als de activiteitenregistratie niet is ingeschakeld, wordt de grafiek elke 15 minuten bijgewerkt. Op de gehele grafiek worden de laatste 11 uur en 45 minuten weergegeven. • Als de activiteitenregistratie is ingeschake
Summary of the content on the page No. 17
De informatie op de bovenste regel wijzigen: Als u de informatie op de bovenste regel wilt wijzigen, houdt u de Up -knop ingedrukt: 1. Grafische hoogtetrend 2. Verticale stijgings- en dalingssnelheid (m/min) Ingedrukt houden De informatie op de onderste regel wijzigen: Als u de informatie op de onderste regel wilt wijzigen, houdt u de Down -knop ingedrukt: 1. Hartslag* 2. Huidig calorieverbruik 3. Tijd (kcal/h)* Ingedrukt Ingedrukt houden houden *Als u uw hartslag wilt controleren, moet u de bor
Summary of the content on the page No. 18
Voorbeelden van het gebruik van de hoogtemeter 1. 1. Als u wilt nagaan hoe uw energieverbruik wijzigt met uw wandeltempo en de hoogte die u bereikt, selecteert u de verticale snelheid terwijl u stijgt of daalt en het aantal calorieën dat u per uur verbrandt. 2. Als u wilt nagaan hoe uw lichaam reageert op veranderingen in tempo en hoogte, selecteert u 2. uw verticale snelheid terwijl u stijgt of daalt en uw hartslag. Opmerking: •Wanneer u de borstband draagt en uw activiteit registreert, knipper
Summary of the content on the page No. 19
2.3 HOOFDFUNCTIE BARO (BAROMETER) U kunt de hoofdfunctie Baro gebruiken om het zeeniveau of het absolute niveau van de barometrische druk en de temperatuur te controleren. Er wordt van uitgegaan dat alle wijzigingen in de barometrische druk zijn veroorzaakt door weersveranderingen. U kunt de weersveranderingen interpreteren aan de hand van de wijzigingen in de gemeten barometrische druk wanneer u op dezelfde hoogte blijft. Druk in de hoofdfunctie Time op de Up - of de Down -knop totdat de hoofdf
Summary of the content on the page No. 20
Grafische barometertrend Deze grafiek geeft aan hoe de druk op zeeniveau is gewijzigd. De druk varieert per locatie. Ook varieert de druk met het seizoen en met de hoogte. U moet de lokale gemiddelde luchtdruk nagaan en leren de trends aan de hand van uw lokale waarnemingen te interpreteren. Luchtdruk zeeniveau: Het laatst De gehele as is gelijk aan 15 hPa of 0,75 inHg. bijgewerkte punt. Eén witte pixel is gelijk aan 1 hPa of 0,05 inHg. De trend wordt elke 15 minuten bijgewerkt. Tijd: laatste 11
