NordicTrack VGR 910 NTEL05900 دليل المستخدم

دليل المستخدم للجهاز NordicTrack VGR 910 NTEL05900

جهاز: NordicTrack VGR 910 NTEL05900
فئة: نادي رياضي منزلي
الصانع: NordicTrack
مقاس: 0.56 MB
مضاف: 7/26/2014
عدد الصفحات: 16
اطبع الدليل

تحميل

كيفية استخدام هذا الموقع؟

هدفنا هو أن نوفر لك وصولاً سريعًا إلى محتوى دليل المستخدم الخاص بـ NordicTrack VGR 910 NTEL05900. باستخدام المعاينة عبر الإنترنت ، يمكنك عرض المحتويات بسرعة والانتقال إلى الصفحة حيث ستجد الحل لمشكلتك مع NordicTrack VGR 910 NTEL05900.

لراحتك

إذا لم يكن البحث في دليل المستخدم NordicTrack VGR 910 NTEL05900 مباشرة على موقع الويب هذا مناسبًا لك ، فهناك حلان محتملان:

  • عرض ملء الشاشة - لعرض دليل المستخدم بسهولة (بدون تنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك) ، يمكنك استخدام وضع العرض بملء الشاشة. لبدء مشاهدة دليل المستخدم NordicTrack VGR 910 NTEL05900 بملء الشاشة ، استخدم الزر تكبير الشاشة.
  • التنزيل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك - يمكنك أيضًا تنزيل دليل المستخدم NordicTrack VGR 910 NTEL05900 على جهاز الكمبيوتر لديك والاحتفاظ به في ملفاتك. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد أن تشغل مساحة كبيرة على القرص الخاص بك ، فيمكنك دائمًا تنزيله في المستقبل من ManualsBase.
NordicTrack VGR 910 NTEL05900 دليل الاستخدام - Online PDF
Advertisement
« Page 1 of 16 »
Advertisement
النسخة المطبوعة

يفضل العديد من الأشخاص قراءة المستندات ليس على الشاشة ، ولكن في النسخة المطبوعة. تم أيضًا توفير خيار طباعة الدليل ، ويمكنك استخدامه بالنقر فوق الارتباط أعلاه - اطبع الدليل. لا يتعين عليك طباعة الدليل بالكامل NordicTrack VGR 910 NTEL05900 ولكن الصفحات المحددة فقط. ورق.

الملخصات

ستجد أدناه معاينات لمحتوى أدلة المستخدم المقدمة في الصفحات التالية لـ NordicTrack VGR 910 NTEL05900. إذا كنت ترغب في عرض محتوى الصفحات الموجودة في الصفحات التالية من الدليل بسرعة ، فيمكنك استخدامها.

ملخصات المحتويات
ملخص المحتوى في الصفحة رقم 1

Model No. NTEL05900
Serial No. _
USER’S MANUAL
Serial
Number
Decal
QUESTIONS?
As a manufacturer, we are com-
mitted to providing complete
customer satisfaction. If you
have questions, or if there are
missing parts, we will guarantee
complete satisfaction through
direct assistance from our factory.
TO AVOID UNNECESSARY
DELAYS, PLEASE CALL DIRECT
TO OUR TOLL-FREE CUSTOMER
HOT LINE. The trained techni-
cians on our customer hot line
will provide immediate assis-
tanc

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 2

TABLE OF CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 HOW TO USE THE ELLIPTICAL

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 3

IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of serious injury, read the following important precau- tions before using the elliptical crosstrainer. 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer. Always wear using the elliptical crosstrainer. athletic shoes for foot protection. 2. It is the responsibility of the owner to ensure 9. Always hold the handlebar or the upper that all users of the elliptical crosstrainer body arms when mounting, dismounting, or

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 4

BEFORE YOU BEGIN ® Congratulations for selecting the new NordicTrack tional questions, please call our Customer Service ® VGR910 elliptical crosstrainer. The NordicTrack Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday VGR910 is an incredibly smooth exerciser that moves through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time your feet in a natural elliptical path, minimizing the (excluding holidays). To help us assist you, please impact on your knees and ankles. And the unique note the product model num

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 5

ASSEMBLY Assembly requires two people. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the two included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable wrench , a rubber mallet , and pliers . As you assemble the elliptical crosstrainer, use the drawings be

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 6

3. Slide an M8 Split Washer (58) and an M8 Washer (33) 3 onto an Incline Axle Screw (30). Tighten the Incline Axle Screw into one end of the Incline Axle (29). Next, V-shaped Groove apply a small amount of the included grease to the Incline Axle. 5 Align the indicated tubes on the Incline Frame (5) with 58 the tubes on the Base (1). Make sure that the Incline 33 Frame is turned so the V-shaped grooves are on top. Insert the Incline Axle (29) through the Incline Frame and the Base. Note: It may b

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 7

6. Remove the four M10 Nylon Locknuts (not shown) 6 2 from the welded bolts on the front of the Frame (1). 57 Lay a cloth over the front of the Frame (1) to protect it 93 from scratches. Lay the Upright (2) in the position shown. Connect the Extension Wire (51) to the Reed 51 Switch Wire (50). 50 Next, connect the Resistance Cable (57) to the Extension Cable (93) in the following way: • Refer to drawing A. Pull up on the metal bracket on Welded Bolts 1 the Extension Cable (93), and insert the

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 8

9. Apply a small amount of grease to the axle on the left 9 Crank Arm (6). Side a Plastic Pedal Spacer (92) and the Left Pedal Grease Arm (3) onto the axle on the left Crank Arm (6). Note: It may be helpful to use a rubber mallet to tap these parts 3 6 on. Be careful not to confuse the Left Pedal Arm with the Right Pedal Arm (not shown); look at the 92 position of the round tube to identify the Left Pedal Arm. Next, tap a 3/4” Axle Cap (61) onto the axle. 61 Round Attach the Right Pedal Arm (n

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 9

HOW TO USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER EXERCISING ON THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER INCLINE ADJUSTMENT To mount the elliptical crosstrainer, hold the handlebar To further adjust the intensity of your exercise, the and step onto the pedal that is in the lowest position. incline frame can be raised or lowered. To raise the Next, step onto the other pedal. Push the pedals until incline frame, position the pedal arms side by side as they begin to move with a continuous motion. Note: shown below. Lift t

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 10

DESCRIPTION OF THE CONSOLE 2. As you exercise, watch your progress with the train- ing zone display and the liquid-crystal displays. The training zone display—As you exercise, the train- Training Zone Display ing zone display will show the approxi- mate intensity level Book of your exercise. Holder For example, if the fourth indicator in the display is lit (refer to the drawing above), the display shows that your intensity level is ideal for fat burning. The left display— The left display will s

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 11

When your pulse is detected, the heart-shaped 5. To turn off the power, simply wait for about four indicator in the left display will begin to flash, one minutes. to three dashes will appear, and then your heart rate will be shown. For the most accurate heart Note: The console has an “auto-off” feature. If rate reading, continue to hold the contacts for about the pedals are not moved and the console but- 15 seconds. Note: If your heart rate is not shown, ton is not pressed for four minutes, the

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 12

CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your Burning Fat exercise program. To burn fat, you must exercise at a low intensity level for a sustained period of time. During the first few minutes of exercise, your body uses easily accessible WARNING: Before beginning this carbohydrate calories for energy. Only after the first few or any exercise program, consult your physi- minutes of exercise does your body begin to use stored cian. This is especially important fo

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 13

SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown below. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. Toe Touch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from 1 your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then relax. Repeat 3 times. Stretches: Hamstrings, back of knees and back. 2. Hamstring Stretch Sit with one leg extended. Bring the sole of the opposite foot toward

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 14

PART LIST—Model No. NTEL05900 R1101A Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 1 Frame 53 1 Resistance Knob 2 1 Upright 54 1 Reed Switch Clamp 3 1 Left Pedal Arm 55 1 Magnet 4 1 Right Pedal Arm 56 4 Clamp Washer 5 1 Incline Frame 57 1 Resistance Control/Cable 6 2 Crank Arm 58 2 M8 Split Washer 7 1 Left Upper Body Arm 59 1 Clamp Bolt 8 1 Large Pulley 60 2 Rear Stabilizer Bolt 9 2 Frame Bearing 61 2 3/4” Axle Cap 10 1 Plastic Crank Spacer 62 2 Front Stabilizer Endcap 11 1 Flat Delrin Was

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 15

88 18 73 53 19 71 98 75 23 21 74 48 97 87 26 73 35 57 7 72 22 26 23 23 34 40 23 42 74 15 20 23 23 84 49 34 22 81 72 63 79 72 72 15 21 44 81 2 32 80 18 82 77 61 76 78 26 22 78 43 82 4 24 70 5 69 20 37 67 68 91 26 22 63 76 17 84 31 38 92 30 55 90 25 58 62 31 28 51 38 73 33 93 17 39 67 96 26 31 32 80 85 86 32 59 56 36 27 31 83 29 6 54 72 26 52 33 50 10 62 73 95 41 31 89 14 26 9 58 80 65 47 63 81 12 30 26 9 89 13 81 40 14 26 17 79 64 82 16 11 6 78 1 66 77 78 8 82 26 3 46 72 83 94 92 26 43 76 45 64 6

ملخص المحتوى في الصفحة رقم 16

HOW TO ORDER REPLACEMENT PARTS To order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m. Mountain Time (excluding holidays). To help us assist you, please be prepared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the product (NTEL05900) ® • The NAME of the product (NordicTrack VGR910 elliptical crosstrainer) • The SERIAL NUMBER of the product (see the front cover of this manual) • T


أدلة المستخدم البديلة
# دليل الاستخدام فئة تحميل
1 NordicTrack 30792.0 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 13
2 NordicTrack 30510.2 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 4
3 NordicTrack 30510.0 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 0
4 NordicTrack 30510.1 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 3
5 NordicTrack 831.23665.0 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 3
6 NordicTrack 831.14595.5 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
7 NordicTrack 23667.0 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
8 NordicTrack 831.159760 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
9 NordicTrack 831.159770 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 0
10 NordicTrack 831.298650 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 0
11 NordicTrack 831.14595.1 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 0
12 NordicTrack 831.23665.2 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 0
13 NordicTrack 831.283530 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
14 NordicTrack A2105 NTL06907.3 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
15 NordicTrack ASR630 831.23765.1 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
16 Aqua Leisure FF 6910 E دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
17 Aqua Leisure FF 6910 F دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
18 Aqua Leisure FF-6915 E دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
19 Aqua Leisure Fitness FF-6905 دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 1
20 Aqua Leisure FF-6915 F دليل الاستخدام نادي رياضي منزلي 0