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GB OWNER’S MANUAL T60 • length of the safety key wire so that it will be detached CHOOSING AN EXERCISE from the console, if you move too far back. Press SELECT until the signal light indicates the desired exercise. You can choose between: NOTE! If you are exercising with PSC, there must not be another heart rate transmitter near the treadmill 1. Manual exercise in which you adjust both speed and (minimum distance 2 m); the simultaneous signals of elevation yourself during the exercise. two
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a) Speed = heart rate control is based on changing belt ENTER to confirm your setting. speed. If you wish, you can change the inclination angle 2. The display prompts for the user’s sex: enter your of the belt during training. sex with the arrow keys. Press ENTER to confirm your b) Elevation = heart rate control is based on changing setting. treadmill inclination. In this mode you have to adjust 3. The display prompts for user weight: enter your the speed by yourself using either PSC or the T
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GB OWNER’S MANUAL T60 • TRANSMITTER. You should then make sure that you of changes in a profile. The profile display shows the have properly followed the instructions on the use of the shape of the profile and the details of the next profile heart rate belt. bar. If you want to use user details or save your workout, 3. Once the 2 km distance is covered, the console gives set your user details or select your user code (1-4). Press an audio signal. The test is automatically followed ENTER to
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a top speed of 7.2 km/h, with an average elevation of 5. Press STOP and the treadmill stops and moves 1.9%. into waiting start for 5 minutes. You can restart the interrupted exercise by pressing the START key within PROFILE 3 (Hill Run). This profile is based on a 5 minutes or you can save your workout in the console’s consistent, low elevation, combined with a brisk memory (see Memory Function). Press the STOP key running pace with regular variation. The profile is suited twice to end
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GB OWNER’S MANUAL T60 • Do not use solvents. Use a small vacuum nozzle to profile with a new one. The display then prompts you carefully vacuum around all visible components (belt, to confirm (REPLACE OWN 1-5). Press ENTER to running deck, side rails etc.). Also keep the area near confirm your selection: your workout is now saved to the treadmill clean. While in use, the treadmill gathers the desired slot. dust that may cause problems in the operation of the 4. SAVED AS OWN 1-5 is displ
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number of your equipment and the spare part number the alignment of the belt is correct • for the part you need. The spare part list is at the back of this manual. Use only spare parts mentioned in the It is, however, possible for the belt to be pushed to one spare part list. side due to the user’s running style (e.g. more weight on one foot). The alignment of the belt is adjusted by ERROR CODES turning the two bolts at the back of the treadmill. The user interface will display informatio
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GB OWNER’S MANUAL T60 • position. Turn off the power switch and unplug the power cord from the wall and the treadmill. Take hold of the rear end of the running base and lift up until the running base is locked in place. NOTE! The gas spring is designed to make lifting the running base easier. Always remember to ensure that the running base is locked in the storage position. When in storage position, the treadmill will automatically rest on the transportation wheels. Push the equipment o
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Netzspannung von mehr als 10 Prozent INHALT können zu Fehlfunktionen des Gerätes MONTAGE ................................................................15 führen und die Elektronik beschädigen. ALLGEMEINES ZUM TRAINING .............................16 Die Leistungsaufnahme kann maximal HERZFREQUENZ .................................................... 16 10 A betragen. Die Garantie erlischt, COCKPIT .................................................................17 wenn das Gerät nicht die
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D BETRIEBSANLEITUNG T60 • MONTAGE Bringen Sie die quer verlaufende Handstütze so an, dass der gewölbte Teil auf den hinteren Teil des Gerätes Prüfen Sie, dass folgende Teile vorhanden sind: zeigt. Befestigen Sie die Querhandstütze von beiden Seiten mit jeweils einer Sechser-Hohlschraube an den 1. Rahmen Vorderstangen. 2. Vorderstangen COCKPIT 3. Querhandstütze 4. Cockpit 5. Netzkabel 6. Montagezubehör (der Inhalt steht mit * auf der Ersatzteilliste): Bewahren Sie die Montageteile sorgfälti
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FÜR DEN GEBRAUCH Sie das Gerät an das Stromnetz anschliessen, stellen Sie sicher, dass die Voltzahl Ihres Stromnetzes mit der Falls Sie Kinder an das Trainingsgerät lassen, • auf dem Typenschild übereinstimmt. Schalten Sie müssen Sie deren geistige und körperliche Entwicklung den Strom für das Gerät mit dem neben dem Stecker und vor allem deren Temperament berücksichtigen, sie befindlichen Stromschalter ein. BITTE BEACHTEN! Das gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem auf die Ge
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D BETRIEBSANLEITUNG T60 • richtigen Leistungsniveau, und das beste Mass ist bitten Sie den Arzt, Ihre maximale Herzfrequenz dabei Ihre eigene Herzfrequenz. Als zuverlässigste festzustellen. Art der Herzfrequenzmessung hat sich die drahtlose Wir haben drei Herzfrequenzbereiche definiert, die Sie Herzfrequenzabnahme erwiesen, bei der die Herzschläge bei Ihrem zielgerichteten Training unterstützen. mit einem Elektrodengurt von der Brust abgenommen werden. Vom Gurt werden die Impulse danach üb
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DISTANCE (Strecke) mithilfe der Pfeiltasten skalieren. Durch Druck auf die 0.00-99.99 km, in Intervallen von 0,01 km “Pfeil oben” erhöhen Sie das Anspruchsniveau, durch Druck auf die “Pfeil unten” verringern Sie es. SPEED (Laufbandgeschwindigkeit) 0,5-18,0 km/h / 11,2 mph in Intervallen von 0,1 km/h. STOP / PAUSE / RESET Die Signallampe bezeichnet die gewählte Maßeinheit Durch einmaliges Drücken der STOP-Taste bleibt (km/h, mph (miles per hour), pace (Schritt), bzw. das Laufband stehen un
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D BETRIEBSANLEITUNG T60 • zur nächsten Einstellung gelangen: Die Angaben werden Sie können die PSC-Funktion nur eingeben, wenn das zur Einschätzung des Energieverbrauchs benötigt. BITTE Laufband steht. BEACHTEN! Die jeweilige Maßeinheit können Sie auch 1. Beginnen Sie mit dem Gebrauch der PSC-Funktion, während des Trainings bestimmen: bestätigen Sie die indem Sie die Grenzwerte der Geschwindigkeitsbereiche SET-Taste einmal und ändern Sie die Einstellungen mit festlegen. Betätigen Sie die
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OWNER’S MANUAL P. 2 - 13
T60
BETRIEBSANLEITUNG S. 14 - 27
MODE D’EMPLOI P. 28 - 41
HANDLEIDING P. 42 - 54
MANUALE D’USO P. 55 - 67
MANUAL DEL USUARIO P. 68 - 80
BRUKSANVISNING S. 81 - 91
KÄYTTÖOHJE S. 92 - 103
SERIAL NUMBER
SERIENNUMMER
NUMERO DE SERIE
SERIENUMMER
NUMERO DI SERIE
NÚMERO DE SERIE
SERIENNUMMER
SARJANUMERO
T60_manual_uusi versio_j.indd 1 T60_manual_uusi versio_j.indd 1 2 25.10.2006 13:33:47 5.10.2006 13:33:47
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use as described in this manual. Do not CONTENTS use attachments not recommended by ASSEMBLY ................................................................3 Tunturi. BASICS ON EXERCISING .........................................4 CONSOLE .................................................................. 5 Before you start using the treadmill, • POSITION SPEED CONTROL (PSC) ........................6 make sure that it functions correctly in CHOOSING AN EXERCISE .............................
ملخص المحتوى في الصفحة رقم 3
GB OWNER’S MANUAL T60 • CONSOLE ASSEMBLY Before assembling the device, insure all parts are present: 1. Frame 2. Handrails 3. Horizontal handlebar 4. Console 5. Power cord 6. Assembly kit (contents are marked with an * in the spare part list): keep the assembly tools, as you may need them e.g. for adjusting the equipment The directions left, right, front and back are defined as seen from the exercising position. In case of problems contact your Tunturi dealer. Two people are needed for th
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the risk of electrical shock. This product is equipped Keep hands clear of any moving parts. Never place • with a cord having an equipment-grounded conductor hands, feet or any other objects under the treadmill and a grounding plug. The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed Never leave the treadmill unattended when plugged • and grounded in accordance with all local codes in. and ordinances. Do not use extension cables when connecting the equipment
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GB OWNER’S MANUAL T60 • measurement is achieved with a telemetric device, in and those who haven’t exercised for a long time. which the electrodes of the transmitter fastened to the Three sessions a week of at least a half-hour each is chest transmit the pulses from the heart to the console recommended. Regular exercise considerably improves by means of an electromagnetic field. beginners’ respiratory and circulatory performance and you will quickly feel your improvement. NOTE! If you are f
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MEMORY Imperial = avoirdupois). Use the arrow keys to change You can use the MEM key to save your completed the setting, and press ENTER to confirm your selection. exercise in the console’s memory. To save your data, you You will then move to the next setting. need to choose a user code. A total of 5 workouts can be 3. Set the user weight. Use the arrow keys to change the saved under each user code. setting, and press ENTER to confirm your selection. This information is needed for estimating
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7. Die Nutzung der PSC-Funktion beenden Sie, indem das unterbrochene Training durch Betätigung der Sie zum Ende des Trainings zweimal die STOP-Taste START-Taste fortsetzen. Im Wartezustand können Sie betätigen. ebenfalls Ihr Training im Cockpit abspeichern (siehe Speicherfunktion). Durch zweimaliges Drücken der WAHL DER TRAININGSEINHEIT STOP-Taste beenden Sie das Trainingsprogramm, worauf das Cockpit Ihre absolvierte Leistung anzeigt Drücken Sie die SELECT-Taste bis die Signallampe bei
