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Model : BC-548
A guide to your body composition monitor
GB
D Ein Handbuch für Ihre Körperanalysewaage
Tanita UK Ltd. Tanita Europe GmbH Tanita France S.A.
Guide de votre impédancemètre
The Barn, Philpots Close, Yiewsley, Dresdener Strasse 25 Villa Labrouste F
Middlesex, UB7 7RY UK D-71065 Sindelfingen 68 Boulevard Bourdon
Tel: +44 (0)1895 438577 Germany 92200 Neuilly-Sur-Seine France NL Een gids bij uw lichaamssamenstellingsmonitor
Fax: +44 (0)1895 438511 Tel: +49 (0)-7031-6189-6 Tel: +33 (
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GB GB WHO CAN USE A BODY COMPOSITION MONITOR WHAT IS BODY FAT PERCENTAGE? This Body Composition Monitor is intended for adults aged 18 – 99 years. Children aged 7 – 17 years can use the Body fat percentage is the amount of body fat as a proportion of your body weight. monitor for weight and body fat percentage readings only; the other features are not applicable to children. Reducing excess levels of body fat has shown to reduce the risk of certain conditions such as high blood pressure, heart
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GB GB WHAT IS TOTAL BODY WATER PERCENTAGE? WHAT IS BASAL METABOLIC RATE (BMR)? Total Body Water Percentage is the total amount of fluid in a person’s body expressed as a percentage WHAT IS BMR? of their total weight. Water plays a vital role in many of the body's processes and is found in every cell, tissue and Your Basal Metabolic Rate(BMR) is the minimum level of energy your body needs when at rest to function effectively organ. Maintaining a healthy total body water percentage will ensure t
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GB D D WHAT IS MUSCLE MASS? WER KANN EINE KÖRPERFETTANALYSEWAAGE VARWENDEN? Diese Körperfettanalysewaage ist für Erwachsene im Alter von 18 – 99 Jahren gedacht. Kinder im Alter von 7 – 17 Jahren This feature indicates the weight of muscle in your body. The muscle mass displayed includes the skeletal muscles, können das Gerät nur zur Bestimmung von Gewicht und Körperfett verwenden; die anderen Funktionen treffen auf Kinder nicht zu. smooth muscles (such as cardiac and digestive muscles) and the
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D D WAS IST DER KÖRPERFETTANTEIL? WAS IST DER KÖRPERWASSERANTEIL? Der Körperfettanteil ist der Anteil an Körperfett im Verhältnis zum gesamten Körpergewicht. Der Gesamtkörperwasseranteil ist der Gesamtanteil von Flüssigkeit im menschlichen Körper, ausge- drückt als Prozentsatz des Gesamtgewichts. Durch Reduktion übermäßigen Körperfetts kann nachgewiesenermaßen das Risiko bestimmter Krankheiten vermindert Wasser spielt eine bedeutende Rolle in vielen Körperprozessen und ist in jeder Zelle, jeder
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D D WAS IST DER GRUNDUMSATZ (BMR)? WAS IST DIE MUSKELMASSE? Diese Funktion zeigt das Gewicht des Muskelanteils in Ihrem Körper an. WAS IST BMR? Die angegebene Muskelmasse umfasst die Skelettmuskeln, die glatten Muskeln (wie den Herzmuskel und die Muskeln Ihr BMR ist die Mindestenergie, die Ihr Körper im Ruhezustand benötigt, um seine Funktionen aufrecht zu erhalten, des Verdauungstraktes) und das in den Muskeln enthaltene Wasser. einschließlich der Atem- und Kreislauforgane, des Nervensystems
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F F QUI PENT UTILISER UN IMPÈDANCEMÈTRE? QU’EST-CE QUE LE TAUX DE GRAISSE CORPORELLE? Cet impédancemètre s’adresse aux adultes entre 18 et 99 ans. Les enfants âgés de 7 à 17 ans peuvent utiliser l'appareil Le taux de graisse corporelle représente le pourcentage du poids total du corps qui se compose de pour connaître leur poids et leur taux de graisse uniquement ; les autres fonctions ne s'appliquent pas à la morphologie graisse. des enfants. La réduction du taux de graisse corporelle a prouvé l
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F F QU’EST-CE QUE LE TAUX DE MASSE HYDRIQUE? QU’EST-CE QUE LE MÉTABOLISME DE BASE(MB)? Le Taux de Masse Hydrique (TBW) est la quantité d'eau totale retenue dans le corps d’une personne et QU’EST-CE QUE MB? exprimée en pourcentage de son poids total. Votre MB représente le niveau minimum d’énergie dont votre corps a besoin au repos pour exercer ses fonctions L’eau joue un rôle primordial dans de nombreux processus du corps humain et se retrouve dans toutes les cellules, tissus normales, telles
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F NL QU’EST-CE QUE LA MASSE MAIGRE MUSCULAIRE? WIE KAN EEN LICHAAMSSAMENSTELLING MONITOR GEBRUIKEN Deze lichaamssamenstellingmonitor is bedoeld voor volwassenen van 18 tot 99 jaar. Kinderen van 7 tot 17 jaar kunnen de Cette fonction indique la masse des muscles de votre corps. monitor alleen gebruiken om hun gewicht en lichaamsvet af te lezen. De andere functies zijn niet van toepassing op La masse musculaire affichée inclut les muscles du squelette, les muscles lisses (tels que les muscles car
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NL NL WAT IS HET LICHAAMSVETPERCENTAGE? WAT IS HET TOTALE LICHAAMSWATERPERCENTAGE? Het lichaamsvetpercentage is de hoeveelheid lichaamsvet ten opzichte van uw lichaamsgewicht. Het totale percentage lichaamswater is de totale hoeveelheid vocht in het lichaam van een persoon uitgedrukt als een percentage van zijn totale gewicht. Er werd reeds bewezen dat een beperking van het lichaamsvet het risico op bepaalde aandoeningen zoals hoge bloeddruk, Water speelt een cruciale rol in vele van onze lic
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NL NL WAT IS SPIERMASSA? WAT IS DE BASALE METABOLISCHE WAARDE (BMR)? Deze functie toont het gewicht aan spieren in uw lichaam. WAT IS BMR? De getoonde spiermassa omvat de skeletspieren, gladde spieren (zoals hart- en spijsverteringsspieren) en het vocht in Uw BMR is de minimumenergie die uw lichaam nodig heeft om in rust effectief te functioneren, rekening houdend met uw deze spieren. ademhaling en bloedsomloop, zenuwstelsel, lever, nieren en andere organen. Spieren spelen een belangrijke rol
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I I I I CHI PUÓ UTILIZZARE UN MONITOR DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA CHE COS’È LA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO? Il monitor della composizione corporea è inteso per adulti di 18-99 anni d’età. I bambini di 7-17 anni possono utilizzarlo La percentuale del grasso corporeo totale è la quantità di grasso corporeo come percentuale del peso soltanto per le letture del peso e del grasso corporeo; le altre funzionalità non si applicano ai bambini. corporeo. La riduzione dei livelli eccessivi di grasso cor
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I I QUAL È LA PERCENTUALE DI ACQUA CORPOREATOTALE? CHE COS’È IL METABOLISMO BASALE (BMR)? La percentuale di acqua corporea totale è la quantità totale di fluidi nel corpo di una persona espressa CHE COSA É BMR? come percentuale del suo peso totale. Il vostro metabolismo basale è il livello minimo di energia richiesto dal vostro corpo quando è a riposo per funzionare Il ruolo dell’acqua è determinante in molti dei processi corporei ed è presente in ciascuna cellula, tessuto e organo. efficacement
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I I E ¿ CHE COS’È LA MASSA MUSCOLARE? QUIÉNES PUEDEN UTILZAR UN MONITOR DE COMPOSICIÓN CORPORAL? Este monitor de composición corporal está destinado a personas adultas de entre 18 y 99 años de edad. Los menores de Questa funzionalità indica il peso dei muscoli nel corpo. entre 7 y 17 años de edad pueden utilizarlo solamente para mediciones de peso y de porcentaje de grasa corporal; las La massa muscolare visualizzata include i muscoli scheletrici, i muscoli lisci (come il muscolo cardiaco e dig
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E E ¿ ¿ QUÉ ES EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL? QUÉ ES EL PORCENTAJE DE AGUA CORPORAL TOTAL? Porcentaje de grasa corporal es la cantidad de grasa corporal expresada como una proporción del peso Porcentaje de agua corporal total es la cantidad total de líquido que hay en el cuerpo de una persona, expresada como porcentaje de su peso total. corporal. El agua desempeña un papel vital en muchos de los procesos corporales, y se encuentra en todas las células, tejidos y Se ha demostrado que la reducc
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E E ¿ ¿ QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL (MB)? QUÉ ES LA MASA MUSCULAR? Esta función indica el peso de los músculos del cuerpo. ¿ QUÉ ES BMR? El valor de masa muscular que aparece en el display incluye los músculos esqueléticos, los músculos lisos (tales como El MB es el nivel mínimo de energía que su cuerpo necesita para funcionar eficientemente en reposo, incluyendo los los del corazón y del aparato digestivo) así como el agua contenida en los mismos. órganos de los sistemas respiratorio y circul
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P P QUEM PODE USAR UM MONITOR DE COMPOSIÇÃO CORPORAL O QUE É A PERCENTAGEM DE GORDURA CORPORAL? Este Monitor de Composição Corporal destina-se a indivíduos adultos dos 18 aos 99 anos de idade. Os mais jovens, A percentagem de gordura corporal corresponde ao teor de gordura do organismo em relação ao peso dos 7 aos 17 anos de idade, podem utilizar o aparelho apenas para pesagem e leitura da percentagem de gordura do próprio corpo. no organismo; as restantes funções não se destinam a crianças. A
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P P O QUE É A PERCENTAGEM DE ÁGUA TOTAL DO ORGANISMO? O QUE É O ÍNDICE METABÓLICO BASAL (IMB)? A Percentagem de Água Total do Organismo define-se pela quantidade total de fluido no corpo de um O QUE É BMR? indivíduo em termos percentuais do respectivo peso total. O seu IMB é o nível mínimo de energia que o corpo necessita quando se encontra em repouso para poder funcionar em A água desempenha um papel fundamental em muitos processos do organismo, localizando-se em todas as células, teci- perfei
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P O QUE É A MASSA MUSCULAR? Esta função indica o peso de massa muscular no organismo. A massa muscular inclui a parte músculo-esquelética, músculos moles (tais como os músculos cardíacos e os digestivos) e a água neles existente. Os músculos desempenham um importante papel, já que funcionam como um motor em termos de consumo de energia. À medida que a massa muscular aumenta, o consumo de energia aumenta, ajudando a reduzir os níveis de gordura corporal excessivos e a perder peso de forma sa
